1三款养肝食谱推荐 　　养肝食谱一、胡萝卜豆腐猪肝菜　　准备二百克猪肝，三百克豆腐，一百克胡萝卜，葱花、姜末、蒜片适量。先将猪肝洗干净，放进清水内煮至八成熟捞出，将豆腐和胡萝卜放进开水内烫一烫

1解酒的按摩方法 　　解酒按摩治疗　　解酒按摩治疗当以开窍醒神，泄热镇静为主，手法宜使用泻法。嘱病人取仰卧位，分别取百会，人中，肝俞，心俞四穴，以拇指指腹反时针分别按揉3至5分钟，以局部酸胀为度;以拇

1吸烟究竟有什么害处 　　1、害自己：吸烟者一般平均寿命要减少5-8年，吸烟对呼吸系统、消化系统均有严重影响。全世界每年死于烟害者均有1000万人。　　2、害他人：吸烟时，有85%的烟雾散发出来，造成他人

1肝脏求救5大信号 　　征兆1、容易喝醉　　有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。　　征兆2、粉刺增多

1三个方法让你饮酒不发胖 　　建议一：啤酒糖分含量高，要喝只喝第一杯　　对于许多人来说，交杯换盏要干杯的时候，总少不了啤酒的身影。日本爱知县春日井市灰本元院长长期进行限制糖分的糖尿病饮食疗法

1白糖的功效与作用 　　白糖的功效与作用　　白砂糖味甘、性平，归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、疗疮去酒毒、解盐卤毒之功效。　　适当食用白糖可提高人

1戒烟有哪些好处 　　(一)戒烟的近期好处　　1、味觉改善　　戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。　　2、口臭消除　　吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股

1每天喝茶6大好处 　　喝茶有益身心众所周知，茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。　　1、提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂

1田螺吃什么 　　田螺吃什么　　田螺喜栖息于底泥富含腐殖质的水域环境，如水草繁茂的湖泊、池沼、田洼或缓流的河沟等水体中，常以泥土中的微生物和腐殖质及水中浮游植物、幼嫩水生植物、青苔等为食

1从长远来看戒烟的好处 　　1、患癌的危险性减少　　戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年

13种简单有效的解酒护肝法 　　1.水果蔬菜解酒　　酒后多吃水果蔬菜是解酒不错的食疗法，水果蔬菜有丰富的维他命c、维他命b群、果糖、葡萄糖，都可以作为酒精分解时的润滑剂，具有保护肝脏的作用。　

15种食物绝不能做下酒菜 　　1、胡萝卜。　　因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。　　2、凉粉凉皮。　　酸辣爽滑的凉粉、凉皮也是颇受欢迎的下酒菜。但凉粉凉皮

1日常生活中应该如何养肝护肝 　　第 一就是饮食养生，现在大家都很关注的，不但吃得饱，而且吃得好，吃得健康，这是从饮食上。春天从五味来讲，五行当中肝和什么相应?和酸相应，养生讲究一个 度。春天了，酸好，

1喝酒脸红是怎么回事 　　喝酒脸红是怎么回事?有喝酒脸红反应是因为代谢酒精的酶有基因缺陷，因而导致有毒的乙醛在体内大量累积，造成血管扩张，引起脸红反应。脸红的人还喝酒，会增加患致命食道癌的危

1酒后禁止做的五件事 　　酒后不要立刻睡觉　　酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重