1女性血气不足怎么调理 　　1、红枣　　红枣是女性补血、补气的最佳食材，无论是生吃还是熬汤煮粥都是很好的选择。专家建议，在月经来临之前的一个星期开始，每天吃几颗红枣，或者是炖汤来喝，能够有效的

1女性补血养颜吃这些蔬果 　　1、南瓜：补血之妙品　　被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之

1女性痛经的保健误区 　　痛经是多数女性经期都出现过的情况，很多女性知道痛经不是能忍忍就过去的事，是需要治疗的。通常女性出现痛经都会积极的进行护理和保健，但是很多女性没有意识到的是自己正在

1男人养肾的三种好方法 　　腰部按摩操有两种做法　　腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。　　一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩

1走出6大补血误区 　　误区1：多吃猪肝可补血　　猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物与饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内，并经它解毒后进入肾脏，再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素的

1​药酒虽好每天半两就够 　　药酒虽好，每天半两就够　　药酒在我国已有悠久的历史，其品种繁多，功效各异。其中内服者主要分两大类：一类具有补益作用，如人参酒、鹿茸酒、参杞酒、十全大补酒等;另一类

1药酒的功效和作用 　　从定义上来说，保健酒首先是一种食品饮料酒，具有食品的基本特征;而药酒则以药物为主，具有药物的基本特征。　　从特点上来说，保健酒以滋补、强壮、补充、调节、改善为主要目的，

1泡药酒用什么酒好 　　水是大量无机物的良好溶剂，也是一些无机物的良好溶剂，酒精是良好的溶剂，能溶解大量的有机物，而中药材里的有效成分主要是有机物。泡药酒就是利用酒里的酒精溶解药材中有效成分

1药酒泡制技术 　　冷浸法　　将药物适当切制或粉碎，置瓦坛或其他适宜容器中，按照处方加入适量的白酒(或黄酒)密封浸泡(经常搅拌或振荡)一定时间后，取上清液，并将药渣压榨，压榨液与上清液合并，静置过滤

1药酒泡制的细则 　　药酒泡制的细则　　首先是辨证。根据酒的功效特点，药酒更适宜应用于风寒湿邪阻遏、气血瘀滞、经络不通诸证，最善偏于阴寒证、虚损证和日久难愈的慢性疾病。服用药酒必须因久而

14种养生药酒推荐 　　阿胶酒 ———补血润燥　　阿胶有很好的补血、止血、滋阴、润燥的功效，也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一。对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶，血虚者可用阿胶补益

1药酒虽好每天半两就够 　　如果人们想要喝一些药酒来治病，或者是补益的时候，人们可以喝半两的，虽然药酒这种东西可以使人们身体得到一些好处，但是常喝酒的时候对于肝脏来说也是不利的，因此人们在喝药

1日常饮食搭配禁忌八则 　　吃，真是一门大学问。我们讲了美味的营养搭配，有好的搭配自然也有不利健康的搭配，各种美食之间，常常相冲相撞。如果将这些相冲撞的食物同食，不但得不到美的享受，反而会损害

1药酒的贮存要求 　　凡从药房购进或自己配制的药酒，如果贮存与保管不善，不但 影响药酒的治疗效果，而且会造成药酒的变质或污染，因而不能再饮用。因此，对于服用药酒的人来说，掌握一定的贮存和保管药酒

1三伏天喝药酒的坏处 　　酒精，能抑制甲状腺素的有效分泌，从而使肠道对钙、维生素D的吸收率明显下降，出现急躁、记忆力减退、心肌收缩无力等不良后果。下面小编为您总结了三伏天不宜喝药酒养生的3大