1老人太瘦怎么办 　　老年性肌肉衰减的原因有很多，蛋白质营养不良是最主要的危险因素之一。如今有些中老年人盲目推崇素食，只吃米面、蔬果、豆类等植物性食物，拒绝肉鱼禽类等动物性食物，或只吃少量奶

1怎么有效预防大脑痴呆 　　随着社会老龄化趋势日益明显，专家表示，全民都有义务、有必要进行老年痴呆预防工作。那么如何能够有效地预防老年痴呆的发生呢?高晶在这里给大家提供了几点建议。　　其

1老人为什么不能吃太多豆腐 　　老人豆腐吃多的五大危害：　　一、可导致肾功能衰退　　在正常情况下，进入人体内的植物蛋白经过代谢后，大部分会变成含氮废物，由肾脏排出体外。但老年人和一些肾病患者

1百岁老人有哪些长寿方法 　　一、坚持活动：张兴华爱打太极拳，已有20多年历史。他还自编了一套保健操，也坚持了10年之久。张兴华说：运动不能半途而废，要坚持不懈。　　二、常会老友：无论在校读书还是在

1老人要如何正确面对死亡 　　生老病死是人的自然规律，谁也不能避免，很多老年人到老了对死亡有了恐惧感，那么老人要如何正确对待死亡呢?　　姜大妈57岁了，初中文化程度，退休前是商店营业员。姜大妈患

1让老人越来越年轻的妙招 　　保即保持大脑的活力。中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差。　　活是

1老人痴呆护理有哪些禁忌 　　(1)重视病前调护，预防或减缓痴呆的发生。应积极防治导致痴呆的各种危险因素，如不良的生活方式和饮食习惯、情绪抑郁、环境污染等。老人在离退休后，应积极参加社会活动，

1如何预防老年痴呆 　　预防老年痴呆的食物　　南瓜。富含β胡萝卜素，维生素C、E等抗氧化成分，还富含膳食纤维，帮助人体提高免疫力。　　胡萝卜。众所周知，胡萝卜的β胡萝卜素含量最为丰富，当体内维生

1 长寿的8个特征 　　长寿与遗传基因、生活习惯等息息相关。此外，性格特征也有很关键的作用。美国“msn健康生活网”最新载文，刊出最有益长寿的8种个性特征。　　认真。美国斯坦福大学心理学家刘易

1饮用中药茶要慎重 　　银杏叶　　性味甘、苦、涩、平，归心肺经，功能敛肺、平喘、活血化瘀、止痛，用于肺虚咳喘、冠心病、心绞痛、高血脂。可银杏叶是药，不是日常保健饮品，它含有有毒成分，用其泡茶可引

1老年人怎么饮食预防老年痴呆症 　　1、饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。　　一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。

1老年痴呆的症状 　　早期症状表现：1、轻度语言功能受损;2、日常生活中出现明显的一级减退，特别是对近期事件记忆的丧失;3、事件观念产生混淆;4、在熟悉的地方迷失方向;5、做事缺乏主动性及失去冬

1老人过度饮酒有哪些危害 　　19日在温哥华结束的阿尔茨海默氏症协会国际会议上，与会研究人员发表的两份报告都指出，老年人过度饮酒很可能会导致认知能力下降。　　其中一份报告由美国加州大学旧金

1老年痴呆饮食注意事项有哪些 　　一、老年痴呆症的饮食禁忌　　1、增加卵磷脂的摄入　　日本科学家研究发现，乙酰胆碱的缺乏是老年痴呆症的主要原因。卵磷脂是脑内转化为乙酰胆碱的原料，人们可以

1老年痴呆症患者的饮食原则 　　在日常饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物，便可以使机体获得足量的矿物质。　　1供给充足的必需 脂肪 酸。