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1食物巧搭配增营养添风味助消化 食物可分为五大类,如粮谷类、肉类、豆类和奶类及其制品、蔬菜水果类、油脂类,各有功能和作用,单食用某一类食物其营养成分都是不全面的,必须相互搭配才能得到均衡
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1甲亢患者有什么注意事项 (1)对疾病要有正确的认识,树立治疗信心,保持心情舒畅,避免精神负担,配合好各种治疗。 (2)注意休息,减少能量消耗,减轻心脏负担。 (3)增加营养,补充足够的蛋白质、糖
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1本氏甲状腺炎治疗 桥本氏甲状腺炎一般发病期较长,发展很缓慢,早期没什么症状,但是治疗起来需要时间要很久,一般表现为甲状腺肿大,说到桥本氏甲状腺炎治疗主要就是要坚持,不能断断续续,要坚持治疗到
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1补钙的关键钙的吸收和固定 骨骼的生成和发育自胚胎形成时开始,在30岁时达到颠峰,此后骨质就在以每年1%~3%的速度流失,在不知不觉中骨质疏松就形成了。骨骼的主要成分是钙盐(约占2/3)和胶原蛋白(
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1男人早衰的六种表现 头发提前“谢幕” 年龄试纸: 头发生长速度是否变慢或越来越没光泽? 早上起来,枕头上是否尽是头发? 是否已渐见“光明顶”? 如果有两个以上的“YES”,意味着你的头发
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