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1都市男性养生防疾病的膳食指南 一、重点是锌 微量元素锌是全身酶的活性成分,它有助于调整免疫系统,是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查,锌达标的男子不到1/3。锌,可从海产品
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1豌豆能降血糖吗 专家解读:研究发现,当豌豆芽萌发出2~4片子叶时,富含赖氨酸和铬,其中赖氨酸能增强人体免疫力;铬则有利于体内糖和脂肪的代谢,还能维持体内胰岛素的正常功能。此外,豌豆芽中所含的胆
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1糖尿病并发症 糖尿病并发症:烂足 糖尿病患者的血管易硬化、闭塞,而“足”血管闭塞现象最严重,从而可能引起足部水肿、发黑、腐烂、坏死,形成坏疽。患者截肢后,两年内复发率增高。 预防措施
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1饭后半小时是最佳养生时间 早餐后半小时:吃点水果,按摩膝盖。 无论是面包、牛奶等速食早餐,还是以粥、油条、豆浆为主的传统早餐,都存在营养单一的问题。专家认为,早餐后吃一点水果是对早餐很
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1月经不调如何调经补血 1、南瓜红糖蜜枣汤:可把南瓜先去皮挖瓤并洗好,然后切成滚刀块儿。再把蜜枣、南瓜、红糖一起入煲中,加适量的水把南瓜煮到熟烂即可食用,有补气补血的作用,对于月经不调,气血
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1细数咖啡的好处与弊端 很多白领都喜欢用咖啡来提精神,在加班熬夜的时候喝上一杯咖啡就可以让你不再昏昏欲睡。可是喝咖啡对我们的身体是有益的还是有弊的呢?下面,小编就带你去了解下咖啡的利
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