1如何在日常生活中预防关节炎 　　1. 改变不合理的生活习惯：　　避免背、扛重物。避免长时间站立及行走，中间应该有间隙时间坐着休息。大便时尽量坐马桶、少下蹲。　　2. 减轻体重：　　肥胖人群患骨

1中医上认为体内湿气过重会引发风湿性关节炎 　　中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。也就是说人体有湿气是可以有明显症状的，专家提醒大家

1哪些方法可以预防关节炎的出现 　　1、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其

1关节炎的保养方法 　　大家应该注意自己的保养方法全面的进行治疗关键。控制自身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环

1风湿性关节炎的护理办法 　　关节疼痛是风湿性关节炎患者的主要症状，也是令病人痛苦的症状之一。出现了关节疼痛之后，患者应注意以下几个方面的调护：　　(1)关节制动：急性期应将关节置于休息体位，减

1关节炎的日常护理方法 　　1、在类风湿性关节炎患者急性发作时应卧床休息。　　2、遵医嘱服药，消炎镇痛药应于饭后服用。有溃疡病、胃肠出血史及其他胃肠病者应慎用消炎镇痛药。　　3、在疼痛减

1哪些人是关节炎高发人群 　　一、老年人发病率高：骨关节炎的发病率与年龄密切相关。　　二、女性患者多，特别是在绝经后;在45～55岁的人群中，男女发病频率相当，而到55岁以后则女性患者明显居多，总体上

1关节炎日常护理注意要点 　　1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。　　2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小

1风湿性关节炎中医治疗 　　1：处方。海风藤、宽筋藤、忍冬藤、丁公藤、石楠藤、鸡血藤各30克。用法：共研细末，每服2克，日3次，28天为1疗程。疗效：用药1疗程，有效率达91%　　2：药酒疗法。内服药方：白术、杜

1湿性关节炎的注意事项 　　在了解注意事项之前先说一下病因，比如：工作压力、缺乏运动、饮食不节制等。　　洗脸水要用温水。晚上洗脚，热水应能浸至踩关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血液流畅。

1类风湿关节炎的治疗方法 　　1.早期轻型病例以口服阿司匹林、消炎痛等为主。　　2.中期及晚期病例可加用免疫抑制剂或氯奎、雷公藤多甙片等。　　3.重症患者或有严重并发症，严重关节外病变可加用

1为什么会得关节炎 　　不同的关节炎，其病因、临床表现、治疗及转归均不一。关节炎的病因复杂，主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。关节炎是风湿病最常见的表

1膝关节炎患者的七大护理误区 　　误区1：膝关节炎越痛越要炼　　由于该病是因关节软骨的磨损破坏引起，若盲目以强力挤压和摩擦性的所谓刻苦锻炼，会加重软骨病变的磨损，甚至使之剥脱。正常人的膝关节

1风湿性关节炎要怎样预防 　　1、注意劳逸结合：这是风湿性关节炎的预防方法之一，所以人们在生活中要注意这个问题，祖国医学历来主张饮食有节、起居有常，不安作劳是强身保健的主要措施。过度劳累，正气

1治疗关节炎的偏方 　　1、地黄当归金甲汤　　组方：将上药切成薄片，加水800—1000毫升，煮约1小时，2次温服，隔日1 剂。　　制用法：干地黄95克 当归3克 白金条(即人角枫)须根5克 刺三甲5克　　2、三白皂