1可以缓解慢性疲劳综合征的食物 　　荷叶粥　鲜荷叶1张，粳米100克。将荷叶洗净，剪去蒂及边缘，将粳米淘洗干净，加水适量，把荷叶盖在粳米上。开火煮粥，待粳米熟透，揭去荷叶，放入白糖，分次服用。常服能健脾利

1慢性疲劳综合症中医分为10大型 　　(1)气虚型　　临床表现：一般症状有面色晄白、头眩耳鸣、心悸短气、动则汗出语声低微、倦怠乏力等。如气虚不能固摄血液，可使血不循经，发生崩漏便血、衄血等慢性

1慢性咽喉炎有哪些症状 　　慢性咽喉炎是常见的一种病，我们都见怪不怪了，一般这是一种职业病，像教师患有这种病情的比较多见，但是现在空气污染严重，咽喉炎也就趁虚而入到寻常百姓家了。那么慢性咽喉炎

1自疗咽喉炎的八个秘诀 　　1、核桃治咽喉炎　　取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。　　2、点压左手无名

1喉炎病因 　　感染(30%)：　　急性喉炎反复发作或迁延不愈的结果。下呼吸道感染的脓性分泌物与喉部长期接触，亦易发生慢性喉炎。鼻、鼻窦、咽部的感染亦是喉部慢性刺激的来源。　　外界刺激(30%)：　

1三种类型的咽喉炎 　　一、阴虚火炎型：咽部不适，痛势隐隐，有异物感，粘痰量少，伴有午后烦热，腰腿酸软，舌质红，脉象细数。　　二、痰阻血瘀型：咽部干涩，痛呈刺痛，咽肌膜深红，常因频频清嗓而恶心不适。舌质红，苔

1早晨给健康下个定义 　　7：00—8：00　　出门前给自己下个健康定义　　起 床　　生物钟会在睡眠7—8个小时后自动叫醒我们。但如果起太早，　　血液中的压力荷尔蒙会很高，有可能引发心脏病发作，所以选

1慢性腹泻的治疗方法 　　1、寒湿泄泻　　证候：泄泻清稀，甚则如水样，腹痛肠鸣，脘闷食少，苔白腻，脉濡缓。若兼外感风寒，则恶寒发热头痛，肢体酸疼，苔薄白，脉浮。　　治法：芳香化湿，解表散寒。　　主方：平胃散　

1咽喉炎日常护理8大注意事项 　　1、适量参加体育活动，增加体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物。　　2、戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性

1咽喉炎的原因 　　1、气候及地域环境变化：温度、湿度的变化、空气质量差、辛辣刺激性食物、粉尘、有害气体及放射性照射也是导致儿童慢性咽炎的原因。特别是城市里的孩子，每天吸入更多的尾气，污染

1早起7个好习惯有利健康 　　习惯一：早上洗澡是个好习惯　　早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神

1咽炎的早期症状有哪些 　　咽炎的症状一:咽炎患者咽喉部有异物感,通过咳嗽和吞咽都无法消除,因此说话声音易疲倦和嘶哑,一些患者常出现反酸、嗳气症状,且咽炎患者喜欢睡前吃东西。　　咽炎的症

1咽喉炎日常护理8大注意事项 　　1、适量参加体育活动，增加体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物。　　2、戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性

1骨质增生患者要注意什么 　　首先，在疾病急性期疼痛较重，要尽量减少受累关节的活动量。　　患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的

1小孩得了咽炎应该怎么做护理 　　当小儿因受凉等全身或局部抵抗力下降，病原微生物乘虚而入引发急性慢性咽炎。营养不良、经常接触高温、粉尘、有害刺激气体也易引起慢性咽炎的发生。　　慢性咽炎