黄花菜不仅外形长得很吸引人,而且吃起来味道也很不错,另外其营养价值也很丰富,是很不错的蔬菜。以下为大家介绍吃黄花菜的好处以及黄花菜的营养价值。 一、黄花菜的营养成分 黄花菜是一种富有营养的滋

荔枝的营养价值很丰富，突出的是维生素c，含量为41毫克/100克，超过了芭蕉、菠萝、橙、柑、橘、梨、苹果、柠檬、枇杷、葡萄、柿、桃、西瓜、杏、樱桃等水果。 1、荔枝的营养价值 荔枝性味甘酸、温，入脾、肝二

红枣可用来除腥臭怪味，炖鱼煮羊肉时，放几粒红枣可除掉腥膻味。吃过大蒜后，嚼上一粒红枣，可消除大蒜臭味。其实红枣的营养价值及功效还有很多，下面我们具体了解一下红枣的营养成分与功效价值吧！ 一、红枣的营养

梨是“百果之宗”。因其鲜嫩多汗，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称，为蔷薇科植物。主要品种有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四种。下面我们了解一下梨的营养价值与食用功效。 一、梨的

香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。下面我们了解一下香蕉的营养价值及功效。 一、香蕉的营养成分 香蕉营养丰富，每100克香蕉果肉

葡萄中含有丰富的矿物质和维生素，连我们人体所需的氨基酸也含有不少，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，此外它还含有多种具有生理功能的物质。下面我们了解一下葡萄的营养价值及功效。 1、葡萄的营养

山楂，又叫“山里红”、“胭脂果”，果实球形，熟后深红色，表面具淡色小斑点。花期5-6个月，果期7-10月。下面我们了解一下山楂的功效与作用及食用方法。 1、山楂的功效成分 山楂果实营养丰

红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素，其营养价值和养生保健作用却很大。下面我们了解一下红薯的营养价值及功效。 一、红薯的营养成分 红薯营

为了延长荔枝的鲜果供应期，各荔枝产区根据自己的实际情况，进行了大量研究和实验，那么，荔枝如何储存保鲜呢？下面我们介绍一下荔枝的贮藏保鲜技术要点。 1、荔枝室温短期保鲜法 荔枝采用药物处理后，用聚乙烯塑

桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素b、c等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。下面我们了解一下桃的营养价值及功效。 一、桃的营养成分 桃

夹沙山楂糕的做法与功效 【原料】山楂糕300克，精制植物油、豆沙泥、面粉、淀粉、白糖、干玫瑰花各适量。 【制作】将山楂糕切成片，从每片中间开一刀，然后在每个山楂糕夹片内抹入豆沙泥。干玫瑰花研成末。将

桔子皮多数人称之为陈皮，性温味苦辛，无毒，是理气调中，燥湿化痰的常用药，更是夏季消暑饮料的配料。下面我们介绍一下桔子皮的功效与作用，看看桔子皮的功效 有哪些。 1、桔子皮的药用功效 桔子皮若与半夏、茯苓

桑葚以个大肉厚而糖性大者为佳，又名桑实、文武实、桑果，为桑科植物桑的成熟果穗。主产江苏、浙江、湖南、四川、河北等地。下面我们就谈谈桑葚的功效与作用主要有哪些。 桑葚的养生功效 为滋补肝肾养生佳

如果你想了解下桑葚的功效与作用，就看看我们今天的介绍。桑葚是一种很有营养的果实，在古医书上就描绘出了桑葚补血养阴的功效作用。 1、桑葚补肾养肝、滋阴抗衰的功效 桑葚入肝、肾经，可补肝肾之阴血，能有效

大枣为鼠李科落叶灌木的成熟果实，多生长在北方。下面我们讲讲大枣的功效与作用，与大家共享： 一、大枣益气补中、养血生血的功效 大枣补气血的药效较为和缓，可直接食用，亦可入药，老少皆宜，适合长期食用，可改善因