一般治疗关节扭伤的方法

　　扭伤主要指关节扭伤，由于关节被扭屈到一个异常位置，使围绕关节的韧带受伤。孩子活动量大，比成人更易发生扭伤。肘部、腕部、膝部受伤后伤处内部可出血，引起关节周围肿胀和疼痛。如在日常生活中，发生了关节扭伤的现象时，扭伤情况较为严重时，应到医院做 X 光摄片检查，以区别扭伤和骨折。扭伤情况不严重时，一般的治疗方法如下：

　　一、用冰块或碎冰袋压放受伤处，一次 5—10 分钟，歇一会再冷敷一次，可减轻肿胀和疼痛。

　　二、用绑带绕包受伤的关节，以减少受伤关节的活动，可促进痊愈。

　　三、如果腿脚部关节受伤，应不让孩子走路，见好时可用几天拐杖走路。

　　四、为了加快受伤部位的恢复，在肿胀不退的情况下，伤孩在休息时应用枕头垫高受伤部位。

　　五、疼痛消失后，可以轻微活动受伤的关节，有利于恢复。如活动时有轻微疼痛，可用热水袋敷伤处。

　　六、较轻的扭伤，一般不需用药。