造成韧带拉伤的内部原因

　　在日常生活中，韧带拉伤的发生几率非常高，常发生在在踢足球、打网球、打羽毛球等剧烈奔跑和折返跑时，关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。其中发生的原因与性别、体格、技能等都有莫大的关系，人们可以通过了解后，有针对性的预防。

　　造成韧带拉伤的内部原因介绍如下：

　　1、性别：黄种男性身体内脂肪含量平均是体重的13%，而女性高达23%。肌肉含量女性相对少于男性，所以膝关节部韧带拉伤发生率女性比男性高。此外，女性激素呈周期性分泌，若月经紊乱，会造成雌激素分泌低下，已知这是造成韧带拉伤的原因之一。

　　2、体格、技能：体内脂肪多、体重重的人会使肌肉发达度减小，故身体的灵活性、耐久力相应也较差，更易造成韧带拉伤，尤其在抵御造成创伤的暴力时，体重重的人处于不利地位。

　　3、其它：在身体状况不良(慢性疲劳、贫血、感冒、痛经、睡眠不足等)的情况下，对意外事件缺乏敏锐的判断和快速准确的保护反应，就可能导致韧带拉伤。