凸腭的饮食疗法

　　凸腭是一种病症，这是人在发育的时候发育的不完善造成的，一般不是什么大的问题，手术是很好治疗的，但是具体的情况还是建议你去医院检查后，遵照专家的意见得出病因，也能系统的治疗。为了帮助患者，现提供以下食疗方法。

　　饮食调理 ：

　　1、饮食均衡，多吃水果蔬菜等高纤维食物，多吃**、大豆等高蛋白质食品，注意饮食清淡，可进行适量的运动。

　　2、忌烟酒、戒辛辣、咖啡等刺激性食物。

　　3、少食多餐。

　　另外凸腭患者宜吃维生素C含量高、钙质丰富的食物、蛋白质含量高的食物。例如 菠菜 、 桔子 、 冬瓜 、 鲈鱼 、 牛奶 、 苹果等食物。孕期应该避免吃对胎儿有刺激性的、活血化瘀、忌吃燥性的食物等。例如 辣椒 、 韭菜 、 胡椒 、 茴香 、 干姜 、 大蒜等。