糖尿病患者子宫肌瘤术后护理

1糖尿病患者子宫肌瘤术后护理

　　1、无论是哪个病症，大家都需要做好它的保健，但是想要做好疾病的保健工作，我们大家还应该从各方面对疾病进行了解，就像子宫肌瘤疾病，大家都要多了解它，了解是哪些原因诱发了它的出现，生活中不要纵欲乱性，这对于子宫肌瘤的预防是十分重要的一点。

　　2、生活中，性生活是不可缺少的，但是过于放纵性生活对子宫肌瘤疾病恢复是没有好处的，大部分的子宫肌瘤朋友大都是因为性生活太过于放纵，如果有不洁的性关系，子宫肌瘤的病原体就会经过阴道进入子宫腔内，引发子宫内膜感染，从而引起了子宫肌瘤的发生。

　　3、不管生活中得了什么样的病症，都应该积极的治疗，子宫肌瘤疾病也是这个样子的，治疗以后大家还应该在期间做好子宫肌瘤的护理工作，保健预防子宫肌瘤还要在饮食上多加注意，养成良好的饮食习惯。子宫肌瘤患者高脂肪食物少吃为妙，因为高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　4、得了子宫肌瘤不要害怕 ，未婚女性要做好避孕工作，如果病人做人流手术，会对人流手术带来一些困难，而且会导致出血量大。

　　5、日常生活中还要定期地作妇科检查和B超检查，随时观察肌瘤的大小、尺寸、生长的情况，如果生长的比较快可能用药物控制一下。

2调养经气治疗子宫肌瘤

　　睡觉功：先仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，即吸气时，意想自然，界清气通过全身毛细孔吸进来;呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛孔发散出去。等熟练以后，放弃吸散的意念，一切顺其自然，只知道自己还在练就可以了。也可用侧卧方式习练，身体向右侧卧，右手心向上，置于头侧，左手放在左胯上，两腿自然弯曲，进行体呼吸，意念同上。可在练习状态中入睡，睡醒时不要急于起床，在床上闭目习练呼吸，待全身有了气感后，再起床，这种在练习状态中睡着，又在练习后起床的功法，等于一宿都在练，凡此类情况均为好现象，不必惊慌害怕，也不必欣喜，要注意保持平静，一切顺其自然。

　　通周辅助功：采用双臂支撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等高60厘米以上的地方均可以习练。开始只做简单的撑起运动，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸、累的时候，开始加意念并配合呼吸。 身体向下时吸气，用 全身的毛孔往里吸， 要吸满。起身时，双手 支住身体，全身放松， 不要急于做连续动 作。在支起的过程中 休息一会儿，起身时 呼气，意想体内的真气顺尾闾往上走，经督脉、百会降人下丹田、会阴，再上返，一呼为一圈，连续撑一阵后放松站立一会，便可收功。经常练这一式，会感到内气沿着后背一片片地往上运行。平时坐站的时候，也经常出现尾闾处有气往上升，且面积很大，这都是真气充足的表现。

　　行走功：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印地走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想自然界中清气通过全身的毛孔吸人体内，呼气时，意想全身的病气、浊气、疲劳之气通过全身的毛细血管发散出去，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。功效：练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。

3女人怎么会得子宫肌瘤

　　1、生育年龄延迟

　　很多患子宫肌瘤的女性是未育的，子宫肌瘤受到激素水平的影响，在女性延迟生育的同时，也增加的患子宫肌瘤的几率。

　　2、环境恶化

　　现代社会环境恶化严重，各种致癌物质、辐射等充斥着生活的方方面面，子宫肌瘤就是瘤子，环境变化有很大关系。

　　3、避孕药使用和人流过多

　　避孕药的使用使得女性免去了意外怀孕的困扰，但是却有着潜在的危险，容易导致肌瘤的发生，避孕药会影响女性激素水平，造成内分泌的紊乱，如果长期服用避孕药，尤其是应急避孕药，会增加患肌瘤的肌瘤。另外，人流也会导致肌瘤的发生。

　　4、压力多大，抑郁情绪

　　现代社会，生活和工作压力都明显增加，女性很多面临着事业和家庭两方面的压力，如果女性长期压力过大，抑郁情绪就会常常伴随出现，心里上的这种变化也极容易引发肌瘤的发生。

4子宫肌瘤饮食注意事项

　　子宫肌瘤患者可以选择性的吃一些银耳藕粉汤，可以选择将银耳泡发后，加入冰糖炖烂，最后加入一小粉冲服，藕粉银耳汤是具有很好的滋阴降火的效果，一般都是能够缓解患者月经量过多的症状。

　　子宫肌瘤患者可以选择将莲藕切成片，然后将茅根切碎一起用水煎煮取汁当茶饮。莲藕茅根汤是具有很好的滋阴凉血的效果，能够有效的缓解患者月经量过多的症状，治疗效果是非常好的也是能够调节人体内分泌系统。

　　子宫肌瘤患者平时可多吃些含硒的食物，如含富硒麦芽分、维生素E和β—胡萝卜素，对于肌瘤的防治和防复发都是有帮助的。

　　可多吃五谷杂粮，像一些玉米、豆类等都可以选择，还有一些有充分营养的干果类食物，如花生、瓜子之类的，一些瘦肉、鸡肉、蛋类，白菜、

　　冬瓜、 紫菜、水果等都是子宫肌瘤患者不错的选择。

　　像夏季子宫肌瘤患者可多食用甘蔗，有清热滋补，利尿通肠的效果，夏季食用不只可改善血糖，还能缓解子宫肌瘤引起的不适，如恶心呕吐之感。

　　冬季子宫肌瘤可选择食用一些苹果、橘子、香蕉等水果，可增强人体免疫力，还有酸梅，酸梅中有很多活性物质，可让肌瘤缩小。

5妇科保健怎么警惕子宫肌瘤

　　遗传因素：同时，约25%～50%子宫肌瘤存在细胞遗传学异常，包括12号和17号染色体长臂片段相互换位，12号染色体长臂重排、7号染色体长臂部分缺失等。子宫肌瘤是由单克隆平滑肌细胞增殖而成，多发性子宫肌瘤是由不同克隆细胞形成。

　　未育女性更年期提前：女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。

　　性生活卫生。不洁的性生活引起了生殖器官感染，如：阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等。

　　精神抑郁：中年女性工作压力和生活压力都很大，情绪容易出现异常。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”，女性自身的抑郁情绪很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样也会引起子宫肌瘤的出现。