得了子宫肌瘤可

1得了子宫肌瘤可如何治疗

　　如果你长的子宫肌瘤不是很大，就不需要动手术治疗，可以定期到医院去观察，因为绝经后子宫肌瘤就会自行萎缩。所以只要你能控制自己的情绪，避免过度悲伤和生气，让自己的心情保持良好状态，控制其发展是完全能够做到的。

　　一旦长了子宫肌瘤，一定要在房事上注意节制，因为房事过多会造成肾气的损伤，容使病情加重。更重要的是必须注意房事卫生，外阴处经常保持清洁，以避免外邪内侵，造成气血凝滞，这会使病情加重。

　　子宫肌瘤患者在饮食的要求：首先，进餐要求定时定量，不可饥一顿饱一顿。其次，饮食上要以低脂肪食物为主，可以多吃一些瘦肉、鸡蛋以及绿色蔬菜、水果等。再次，要多吃五谷杂粮以及干果类食物。最后，子宫肌瘤患者一定要注意增加各种营养，补血的食品在这个时期应该多吃一些，如血肠、动物肝脏、荠菜、菠菜、枸杞、大枣粥等。不能做中度特别是重度的体力劳动，必要时可以卧床休息。

　　了解了以上子宫肌瘤患者应该注意的一些事情，我想广大女性朋友们应该不再惧怕子宫肌瘤这一女性疾病了吧，只要我们女性朋友把自己当做一株稀有的白玉牡丹花，细心的呵护，细心的滋养自己，注意营养，注意情绪，就一定会盛开的娇艳无比，战胜子宫肌瘤不再是一个遥不可及的梦。

2引起子宫肌瘤的原因

　　目前的女性患子宫肌瘤的范围是越来越广了，患的人也是越来越多了。看似一个小小的子宫肌瘤，如果不彻底治愈的话，对女性的伤害和打击那将是非常的致命的。有的女性还会因为这样的疾病导致终生都不能够做母亲呢。

　　中医认为，子宫肌瘤因七情内伤、脏腑功能失调、气滞血瘀而成。现代医学研究发现：肌瘤组织中的雌激素受体量较正常子宫肌组织多。提示子宫肌瘤的发生与长期的雌激素含量过高导致内分泌失调有关。同时激素代谢受高级神经中枢调控，故神经中枢活动对促进本病也可能起很重要的作用。另外，细胞遗传学研究显示，部分肌瘤存在细胞遗传学的异常所以建议采用可取得不错的效果。

　　子宫肌瘤确切病因不明，可能与体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺激有关。

　　(一)偶见于初潮后妇女，多见于中年妇女，绝经后部分肌瘤多停止生长并逐渐萎缩，但是不能自行消除;

　　(二)肌瘤多并发子宫内膜增生;

　　(三)卵巢颗粒细胞瘤、卵泡膜细胞瘤(可分泌雌激素)患者常合并子宫肌瘤;

　　(四)妊娠时雌激素水平增高，肌瘤多迅速增大;

　　(五)外源性雌激素可加速肌瘤生长。

3哪些人容易得子宫肌瘤

　　第1类：未育女性提前进入更年期

　　女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵。有生育史的女性要较晚进入更年期，而未育女性得不到孕激素及时有效保护易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。权威研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，能够增加10年的免疫力，而这10年的免疫力主要针对的是妇科肿瘤。

　　第2类：性生活失调影响子宫健康

　　传统中医学讲，子宫肌瘤归属于“症瘕”(肚子里结块的病)范畴，而“症瘕”的形成多与正气虚弱气血失调有关。中医讲解“症瘕”：妇人为性情中人，夫妻不和势必伤及七情，七情内伤，气机不畅，气血失调，气滞血淤，淤积日久则可为“症瘕”。可见，夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血诱发子宫肌瘤。

　　第3类：抑郁女性多发子宫肌瘤

　　中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期，中女性自身的抑郁情绪很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强有时可持续几个月甚至几年。这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。

4子宫肌瘤吃什么好

　　1、山楂

　　有些朋友不喜欢吃山楂，觉得它太酸了，或者是吃下一个就不能再吃了。但是山楂的作用却很多。山楂自古以来就成为健脾开胃，消食化滞，活血化痰的良药。

　　山楂中富含蛋白质、脂肪、维生素C、淀粉、苹果酸、钙和铁等物质，具有降压、强心的作用。

　　山楂中的牡荆素具有抗癌作用，它可以抑制癌细胞的生长、增值和浸润转移。子宫肌瘤患者服用山楂，可以使贫血症状减轻，并抑制肿瘤细胞的恶变。

　　2、酸梅

　　酸梅对子宫肌瘤治疗也很有帮助。酸梅中有很多活性物质，可以帮助人体让子宫肌瘤缩小，是子宫肌瘤患者最应该吃的水果了。

　　3、葡萄

　　营养素：钙、镁、铁等矿物质及维生素C。铁可预防贫血，不过主要存在葡萄皮，想摄取丰富铁质，建议买可以连皮吃的进口葡萄。葡萄果肉软，甜度够，如果给小小孩吃，最好同时将果肉压碎。

　　4、甘蔗

　　甘蔗是热带水果，具有丰富的营养。夏天食用可清热滋补，利尿通肠。尤其是低血糖的子宫肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感，以及虚热、咳嗽等症状。

　　5、红枣

　　红枣的营养价值很高，并且吃起来很方便。可以直接食用，也可以泡在开水里。并且红枣中维生素含量高，据调查，连续吃大枣的病人，恢复健康的速率比单纯吃维生素药剂的病人快3倍左右。

　　同时红枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A和C等丰富的营养成分。

　　因此，患有子宫肌瘤的患者，应该多吃些红枣来提高自身的免疫力，而红枣中富含的钙和铁，对于子宫肌瘤导致的贫血有十分理想的食疗作用。

　　6、苹果

　　这些水果都含有丰富的维生素，能在最大程度上强健体魄，增强人体免疫力，让身体有足够的力量对付子宫肌瘤。因此冬季苹果是子宫肌瘤患者的首选水果。

　　7、木瓜

　　营养素：维生素C、β胡萝卜素等。木瓜很适合亚热带地区生长，而且属低过敏食物，大人、小孩都很适合吃，而且含有对消化道功能帮助很大的酵素。平时可以切成小块或打汁加牛奶食用。

　　8、香蕉

　　大家都知道香蕉可以帮助消化，大便不通的患者可以经常食用有疗效。家里有小孩的，妈妈们肯定会经常给宝宝吃香蕉。

5子宫肌瘤该怎么预防

　　1、我们在平时要保持外阴清洁干燥，从而达到阻止感染的作用，这是我们阻止子宫肌瘤的最基本措施。同时我们还应该适当地控制性生活，防止因为性生活过纵而给子宫健康带来隐患，尤其是注意保证性生活的干净,这样才可以避免让病原体经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染,从而引起子宫肌瘤。

　　2、我们还要做到积极避孕。因为人工流产会严重损伤子宫,从而增高女性患子宫肌瘤的几率。所以在生活中，你还不想要孩子的话，那么应该采取好的避孕措施，减少人流的次数。

　　3、我们还应该减少高脂肪的饮食。因为高脂肪食物进入人体后,会促进女性雌激素的分泌,给子宫造成一定的刺激作用,从而刺激子宫的正常修复,会诱发子宫肌瘤.所以我们在生活中要坚持低脂肪饮食,要多喝水,避免辛辣以及刺激性强的食物。