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三色鱼丸汤 - 《菜谱》

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【原料】黄鲇鱼(或白鱼、桂鱼)500克,菠菜叶200克,鸡蛋3个,清汤、清水各适量。

【调料】大油80克,葱30克,姜、料酒各20克,盐8克,味精5克,胡椒粉适量,番茄酱100克。

【制法】

1.将鱼去皮、骨、刺、砸成细鱼泥,去筋后,假如少量葱、姜水,再加水调成稀粥状,加盐、料酒,用劲搅动至发亮,再加适量味精、胡椒粉、大油、蛋清搅匀分成三份。

2.一份原色,一份加已捣碎后挤出的菠菜汁搅成绿色;一份加番茄酱搅成红色,即成为绿、红、白三色的泥子。

3.把三色泥子分别挤成丸子,入炒勺内凉水中,然后上火逐渐加热,水开(勿大开)后,用手勺背面轻轻按压,使鱼丸慢慢熟透,捞出泡于汤中。

4.烧开清汤吃好味,将鱼丸放入汤内再烧开即成。这道汤鱼丸绵软鲜嫩,汤清香爽口。

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