男性出轨如何挽回婚姻？抓住3个重点不离婚

　　老公出轨，婚姻摇摇欲坠？哭闹和讨好都没用！男性出轨如何挽回婚姻？核心不是应对小三，而是修复你们的关系裂痕。本文推荐3个重点步骤，助你稳住婚姻底盘，让他主动回归。假如你正面临背叛不知怎么样是好，点击添加老师微信，即可免费获得一次你的专用“婚姻危机评估”，让专业导师助你剖析婚姻近况，找到挽回的真正突破口。

　　1、你在情感中是否常感觉：

　　信赖彻底崩塌，过不下去了：以前感觉坚固的婚姻，目前看哪都是假的。他说的每句话你都怀疑，忍不住查手机、查行踪，一想到他和其他人在一块的画面就恶心崩溃，感觉这日子根本没法再过。

　　为了孩子家庭，离又离不掉：心里恨得要死，无数次想离婚。但一想到孩子、双方爸爸妈妈、还有这么多年经营的家，离的本钱太高，离的勇气又不足。卡在“过不好又离不了”的绝望里，用忍耐或冷战消耗自己。

　　假如你正在用痛苦保持表面和平，或不断指责把他越推越远，请立刻停止！错误的办法会让婚姻名存实亡。目前就添加下方导师微信，获得一次不收费的专业“婚姻危机评估”，让老师对你说，你的婚姻到底病根在哪，还有没救。

　　充满不甘和比较，内心失衡：“我为这个家付出这么多，凭什么如此对我？”“那个女性到底哪儿比我好？”这种不甘心和反复比较，像刀子一样每天割你的心。你既想挽回，又咽不下这口气，行为反复矛盾，让他也无所适从，关系愈加恶化。

　　2、男性出轨如何挽回婚姻

　　1.按下中止键，不谈对错谈影响

　　别一上来就陷入“你错你对”的争吵死循环。你可以明确告诉他：“你的行为，让我很痛苦，对大家的家和孩子的伤害是实实在在的。”把焦点从批判他这个人，转移到他的行为导致的后果和影响上。这比你骂他“不要脸”更有力量，也能让他没办法回避，需要正视他给家庭带来的破坏。这是为后续真正的谈话，打造一个不那样对抗的基础。

　　2.把注意力从“他”拉回“家”

　　别整天盯着他什么时间回来、有没再联系小三。你目前最大的筹码，不是他残存的愧疚，而是你们一同经营的“家庭”。把精力收回来，好容易做饭带孩子，把家整理温馨，甚至组织一次只有你们和孩子的家庭活动。不刻意讨好他，而是打造一个稳定、有温度的“家庭场”。让他感觉到，这里才是他真正的归宿，对比外面的混乱，家的安宁和责任感会慢慢把他拉回来。

　　3.寻求专业外力，打破僵局

　　当你们自己交流已经陷入僵局，他说你“无理取闹”，你感觉他“毫无悔意”时，靠自己非常难破冰。这个时候，考虑引入专业的婚姻咨询师或情感导师，作为一个客观、安全的“桥梁”。在专业人士的引导下，双适才能放手攻击，安全地表达真实体验和需要，找到婚姻出问题的真正症结。这比你自己死扛，或者找亲友评理，要有效得多。

　　以上三点，是修复因出轨而破裂的婚姻关系的核心思路。具体到怎么样开口进行首次有效谈判、他逃避责任如何解决、怎么样一步步重建信赖感、与针对不同出轨种类(如冲动型、长期情感型)的具体应付方案，大家基于很多成功修复的案例，系统整理成了《婚姻危机修复行动指南》。可以添加小助理微信，备注“情感指导”，即可领取这份深度指南，获得针对你婚姻近况的具体流程剖析。

　　3、花镇成功案例拆解

　　曾有一位陈女性(化名)，老公与女顾客暧昧并多次出轨。她发现后大闹，老公反而提出离婚。在找到大家时，婚姻已濒临破裂。导师剖析后，发现陈女性长期强势，老公在婚姻中感受不到价值。导师第一指导陈女性停止哭闹，用“谈影响”的方法冷静交流了一次。同时，指导她将重心暂时转移到孩子和自己成长上，不再追查行踪。非常重要的是，在导师的远程指导下，陈女性在一次老公为孩子辅导功课后的机会，以寻求帮助的口吻，建议“为了孩子，大家一块找老师聊聊如何相处”。老公最后赞同尝试。在后续的专业指导中，双方看到了彼此的深层需要，老公也真正认识到出轨对家庭的伤害。历时三个多月，关系越来越回暖，老公主动切断不正当关系，婚姻得以重建。陈女性的成功，重点在于用对了办法，从对抗转向了修复。

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