意思：

利用阳光照射裸露身体的一种体格锻炼方法。一般在空旷草地、海滩或阳台进行。日光中有紫外线和红外线，照射后可帮助皮肤合成维生素d，提高对钙、磷的吸收和利用，促使小儿正常发育，预防佝偻病。此外，阳光照射也可使脑神经活跃，代谢旺盛。

造句：

1、本想去晒日光浴，但事与愿违，突然下起大雨。

2、日光浴，泡泡浴，光光来光光去；单节棍，三节棍，何时变成双节棍？性别男，爱好女，异性相吸是真理；雄激素，雌激素，苦只苦在性早熟；光棍节，好苦！