保健操
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保健操
| 词语 | 保健操 |
|---|---|
| 拼音 | bǎo jiàn cāo |
| 字数 | 3字词语 |
| 形式 | abc式词语 |
意思：
一种自我穴位按摩，并结合肢体运动的健身方法，如眼保健操等。解释：
（一）、一种以增强体质、防止疾病为目的的，成套的普及性体操、按摩操等。如古代的五禽戏，现代的广播操、眼保健操等。
《大众医学》1984年第4期：“医疗体操，常用的是保健操。”
释义：
综合运用我国医学中推拿、穴位按摩等方法而编制的一种健身运动，如眼睛保健操等。
造句：
1、做眼保健操是保护视力的有效方法。
2、我们每天都要做保健操。
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