强迫症怎么回事

1强迫症或由过度活跃的习惯所致

　　失去控制的习惯

　　在新的研究中，研究人员扫描了37名强迫症患者以及33的健康参与者的大脑。在扫描他们的大脑的同时，研究人员让他们进行一个简单的踩踏板行为，从而避免自己的手腕被电击。强迫症患者通常无法停止自身的踩踏板的冲动，并且他们的大脑尾状核的活动过度活跃。尾状核是大脑控制的习惯的区域。

　　“不只是强迫症;一系列的人类行为也被认为是强迫性的，如吸食毒品、酗酒以及暴饮暴食等，” 该研究的第一作者, 纽约大学的克莱尔·吉莉安博士在新闻发布会上说：“所有这些行为的共同点是自上而下的失控，或许是由于大脑中控制我们习惯的区域之间沟通不畅引起的，如前额皮质层通常是控制人体意志行为。随着时间的推移，强迫行为会变得越来越根深蒂固，我们的意志对实际的控制力度越来越小。”

　　换句话说，患有强迫症的人不再能控制自己的习惯，即使他们理性的知道自己的性格是不必要的，对他们的心理健康有害。国际强迫症基金会称，强迫症只能由训练有素的医生诊断，需要查找三种迹象：反复出现的强迫性的习惯、大量的时理性间被这些强制带走。基本上，强迫症的日常运作。当它变得严重点，重要的是强迫症患者了解是什么导致了他们的担忧和困扰，帮助他们更快达到目的，并通过实践和治疗停止其强制力。

2冲动控制障碍与强迫症的区别

　　冲动控制障碍会

　　冲动控制障碍是一种心理病态的表现，比如大家比较熟悉的，病态赌博、盗窃癖、纵火癖或者是阵发性暴怒症，这些都可被称为冲动控制障碍，除了影响心理健康之外，有些行为对身体也是一种危害。

　　冲动控制障碍包括病态赌博、盗窃癖、纵火狂、阵发性暴怒症和拔毛癖。阵发性暴怒症患者，无法控制自己的攻击冲动，多次攻击他人身体或破坏财物，而拔毛癖患者则不由自主地不断拔自己的毛发，造成显而易见的毛发损失。

　　不同种类的冲动控制障碍有个共通点，就是当企图抵抗一种冲动去做某事时，会增加紧张感觉;而当不能抗拒地完成了那行动时，会带来愉悦、满足、或解脱感。但这情况带来重大痛苦和困扰，且损害工作、学业、社交、家庭生活、财务、心理或生理功能。

　　冲动控制障碍比较恰当的，包括“购物狂”和部分“性沉溺”患者，但越来越多的人提出把各种沉溺行为定为病态，例如“网络成瘾”。然而，网络成瘾患者之间的差异性很大，如沉溺于社交网站与网上赌博两者有很大分别。而且不断把一些行为“医疗化”，用医学逐渐取代法律或道德，以健康之名，对生活准则进行判断，会产生更多问题。依现时医学界的最新发展，“冲动控制障碍”这分类将被淘汰，而购物狂和网络成瘾还未被承认是疾病。

　　强迫症

　　强迫症是以明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为为临床特征的一种心理障碍。发病年龄多数在16—30岁，男性多于女性。这类病人在病前往往具有强迫性格缺陷。强迫症的表现形式虽然多种多样，但主要可分为两大类：强迫思维和强迫行为。

　　强迫症特征：胆小怕事、优柔寡断、谨小慎微、处理事务一丝不苟、井井有条、与人交往严肃刻板、缺乏灵活性和适应性。

　　强迫思维，强迫性怀疑和回忆，强迫性穷思竭虑。如：有的病人老是想“人的头上为什么不长出两只角”;有的病人出门后总是不放心门是否关好;有的病人寄出信之后常担心地址是否写错。患者明知这些想法毫无意义，但又非想不可，因此焦虑不安，非常痛苦。

3强迫症怎么回事

　　强迫症是除了抑郁症以外对人身心影响健康较大的神经症，强迫症由于带来的精神痛苦让人失去自控感、无法摆脱，因此久而久之，容易继发抑郁。过去强迫症的治疗以药物治疗为主。但是现在许多专家和咨客认识到，强迫症的治疗靠药物效果并不好，强迫症究竟如何治疗，在探究治疗之前，我们先探究强迫症的病因，只有这样才能治标又治本。

　　强迫症和人格因素、家庭教养方式、生物因素(比如神经递质等)因素有关，75%的强迫症人格者会转化为强迫症，强迫症人格的特点：追求完美、注重细节、条条框框比较多、不苟言笑、不灵活、敏感、固执、多内向、把事情交给被人做不能放心，如果不按照规则做事，就会感到焦虑。家庭教养方式过于严苛、给孩子灵活变化的自由空间较少等容易让孩子形成限制太多的思维方式。此外，脑内的神经递质五羟色胺也会影响强迫症的发病。

　　通过认知治疗纠正患者对自身问题和自身人格特征的认识、系统脱敏方法改善患者的强迫症状，家庭治疗改善患者家庭关系，只有这样，才能对强迫症的症状进行较为有效的改善，也降低强迫症的复发率。

4强迫症会遗传吗

　　强迫症是以强迫症状为主要临床的一类神经症，其基本症状可以有强迫观念、强迫意向、强迫行为。过去大多数人认为本病源于精神因素和人格缺陷，近些年来发现遗传因素比较明显。强迫症的病因中包括有遗传因素。强迫症的遗传是指患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为5～7%。双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。

　　家系调查发现，患者的父母中有约5%～7%的人患有强迫症，远远较普通人群高。另外由于人格特征主要受遗传的影响，而人格特征又在强迫症的发病中起一定作用，故也提示强迫症与遗传有关。在临床上也观察到，约2/3的强迫症患者在病前即存在有强迫性人格。强迫性人格的特征是，胆小怕事，谨小慎微，优柔寡断，严肃古板，办事井井有条，力求一丝不苟，注重细节，酷爱清洁。

　　一般精神性强迫症的病发都存在着很复杂的诱因，比如强迫性人格遇到障碍、社会环境压力、长时间的焦虑无法排解、突然收到某种外界的情感刺激，都会使人患上精神性强迫症。一个人不会无缘无故成为精神性强迫症患者，即使亲属中有人不幸患上这种疾病，其他亲属不一定会受到影响。

5口水强迫症的自我疗法

　　1、调整呼吸。试着用你的腹部的收缩带动你的呼吸，而不是用鼻子呼吸。大家可能不太理解，不妨试试。特别是喝水时有咕咚声的。

　　2、对口水强迫症要有一定的认识。人在紧张或者恐惧的情况下可能会出现想咽口水的症状，这是一种正常现象。但是，如果长期的出现这种症状的话，就是强迫症的表现了。但是，大部分人对老想咽口水强迫症都没有足够的认识和重视。

　　3、当口水强迫症状来袭的时候没有任何方法可以消除它，用理智去排斥当然也是无法成功的，反而还有可能会使症状加重。所以患者需要慢慢地将注意力转向生活，转向更有意义的事件，当生活非常充实的时候，症状也就不治自愈。