足外翻该如何进行治疗

　　随着年龄增长，足外翻畸形程度的加重，会产生很多严重的并发症，如拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等。这些并发症的发生不仅影响足部功能，而且会产生疼痛，严重影响生活和工作。因此，我们在日常如果发现该疾病的症状时，还需尽早到正规医院进行治疗，以免耽误较好的治疗时间，造成病情加重。

　　足外翻的治疗方法具体如下：

　　1.做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓足外翻恶化程度。

　　2.每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效地防止足外翻加剧。

　　3.选择一双合适的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。

　　4.卵助一些矫形器械，如足外翻矫形器，长期配戴，对足外翻有一定的治疗作用。

　　5.如果症状较为严重，需行微创手术治疗，效果较好最彻底。