中医如何治疗打软腿
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普通人虽然不是运动员，但也总会有运动，即使不总运动，也要每天走路和上下楼梯，这样长期的磨损挤压以及伴随年龄增长所致的关节退行性改变，同样会导致关节内的半月板纤维软骨断裂，当断裂层延伸至关节面时就形成了半月板损伤。表现为膝关节疼痛肿胀，关节屈伸受限，上下楼梯时疼痛，也会出现病人的“交锁”和打软腿现象和关节弹响。
半月板损伤在中医属痹症。肾主骨生精养髓，肾气不足，则骨失所立，骨软形变;肝主经络，主全身韧带及关节运动;脾主运化主肌肉，若脾失运化，则肌肉关节组织酸痛萎软。因而中医治疗，先调节五脏六腑之功能，再舒筋活络病变之局部，标本兼治，方可达到**康复目的。
平日除了坚持科学规律的体育锻炼以外，不频繁做登山、爬楼、快走等动作，控制体重，注意保暖，对于预防半月板损伤的发生发展会有帮助。一旦明确损伤，则不宜再继续运动锻炼，治疗同时需加强大腿股四头肌的主动锻炼，切忌不能劳累受凉。
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