更年期手麻的穴位推拿治疗法

　　祖国医学把更年期归属于“脏躁”范畴。专家表示，无论男性女性，进入更年期，肾气渐衰，或月经将绝，冲任二脉虚损，或精血不足，气血失调，脏腑功能紊乱，手麻以常见。一般患者在出现该疾病的症状时，可通过穴位推拿治疗法来缓解不适。

　　专家指出，更年期内分泌功能紊乱的人，最易手麻，中年人居多，女性多于男性，常单侧发作。症状轻微的，在夜间或连续用手劳动时，较易手麻，或感觉手指怪怪的不顺畅。

　　麻，是知觉神经的障碍。更年期手麻为受风寒湿外邪侵入颈部的督脉与膀胱经脉，造成血行不畅，气行受阻，血不滋养筋脉，终致手麻，病情顽固，病程久。

　　推拿可以舒筋活血。通络化瘀，选准穴位推拿是个好方法，具体如下：

　　如果手正麻时，用左手大拇指捏中间尖，麻会渐停，但只是治标。治本要按掌背面，每两指间缝，往手腕方向推揉按，每一指尖捏一捏，再将每一指往外拔一拔，再按下列穴位，会有意想不到的效果。

　　内关穴：手掌心向上，腕横纹正中后二寸约三横指的距离。刚好在正中神经上，治腕管隧道综合症较好，是手指麻、手酸痛的良穴。

　　手三里穴：手肘弯屈，肘优秀往手腕方向三寸四横指距离，肌肉鼓起来的地方，按到穴位有酸胀的感觉。治疗肩颈引起上肢麻到手指的症状，按压手三里后，一直揉按到手腕处。

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