腰椎间盘突出引起髋外侧酸胀的因素

　　髋外侧酸胀是腰椎间盘突出的常见表现。腰椎间盘突出指的是椎间盘、纤维环、后纵韧带无明显损伤，只是由于腰部肌肉紧张，椎间盘受力较大使后纵韧带向后突出。腰椎间盘突出引起髋外侧酸胀的因素有很多，专家表示，提早了解这些因素，有助于患者的早发现早治疗。

　　腰椎间盘突出引起髋外侧酸胀的致病因素如下：

　　1、退行性变：腰椎间盘突出的危险因素又称诱发因素有很多，其中腰椎间盘退行性变是根本原因。

　　2、心理因素：对从事的职业长期厌烦、焦虑或紧张，有恐惧心理的人群，发生腰椎间盘突出的几率高。A型性格的人，易发生下腰痛，因为A型性格的人总使自己努力完成更重更多的工作，所以椎间盘承受的压应力和剪切应力大，发生椎间盘突出的几率高，而且多表现在年轻人群中。

　　3、职业特性：腰椎间盘突出有明显的职业特性。暴露于反复举重物、垂直震动、扭转职业的人，腰椎间盘突出的发病率高。需反复举重物>20kg的人，44.4%的人可出现腰痛，47.7%出现中度腿痛。震动与下背痛有明显的相关性，频率为5Hz左右影响最明显。腰椎间盘长期受颠簸震荡，如汽车司机、摩托车骑手等，产生慢性压应力，使椎间盘退变和突出。

　　4、吸烟：吸烟也是腰椎间盘突出的危险因素。吸烟者下腰痛的发病率明显高于不吸烟者。一般认为吸烟与下腰痛有明显的相关性，且有剂量对应关系，即吸烟史越长，每日吸的烟越多，发生下腰痛的几率就越高。

　　5、体育运动：很多体育活动虽能强身健体，但也可增加腰椎间盘突出的可能性，如跳高、跳远，高山滑雪、体操、足球运动、掷铁饼、铅球等，这些活动都能使椎间盘在瞬间受到巨大的压应力和旋转应力，纤维环受损的可能性大大增加。

　　6、医源性损伤：诊断性治疗、腰穿和腰麻误伤椎间盘，也可增加其突出的危险性。