髋内翻的食疗方法

　　现代社会，人们的生活节奏加快，竞争激烈，尤其在事业受挫、面对工作、考试、失恋、亲人病故等都会带来很大的压力，使精神紧张、忧虑烦恼，人的大脑长期和过重地超负荷运行，就会降低或破坏生理功能，引发髋内翻等症状。因此，我们需要通过饮食来补充营养，治疗髋内翻。

　　髋内翻患者宜吃的食物有：

　　1、宜吃活血止痛的食物。如腌酱菜，它的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、对关节脱位的患者可以起到止痛的作用，有利于患者的恢复。建议每天100-300克为宜。

　　2、宜吃富含维生素的食物。如柠檬，它富含有大量的维生素，犹如天然的抗生素，具有清热解毒，抗菌消炎的作用，有利于患者的恢复。建议每天泡水喝300-500毫升为宜。

　　3、宜吃富含优质蛋白质的食物。如牛奶，它富含有大量的优质蛋白质营养物质，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，有利于患者的恢复。建议每天300-500毫升为宜，热饮为佳。

　　髋内翻患者禁忌的食物有：

　　1、忌吃腌制的食物。如咸肉、咸鱼。它们富含有大量的盐分，容易导致水肿，水钠储溜、加重病情，不利于患者身体的恢复。建议患者吃低盐的食物。

　　2、忌吃辛辣刺激的食物。如辣椒、花椒、生蒜。它们属于刺激性的食物，容易导致充血肿胀，加重病情，不利于患者的恢复。建议患者吃清淡的食物。

　　3、忌吃不容易消化的食物。如粽子，糯米粉、糯米饭。它们都是属于比较难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，腹部胀满，不利于患者身体的恢复。建议患者吃容易消化吸收的食物。