考试综合症

• 患病部位:全身,心理
• 所属科室:精神心理科,心理科
• 细分症状:心理性考试综合症、非心理性考试综合症
• 相关疾病:焦虑症、紧张性头痛、抑郁症、神经衰弱、失眠、癫痫
• 相关检查:颅脑CT检查、神经系统检查、心理年龄测试、血清锂
• 相关药品:盐酸丁螺环酮片、盐酸帕罗西汀片、盐酸曲唑酮片
• 相关症状:焦虑、恐惧、头晕、心跳加快、躁郁样、季节性情绪抑郁

1考试综合症症状描述

　　(4)森四疗法。

　　心理治疗由医生向病人系统讲解该病的医学知识，使病人对该病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除疑病心理等，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。并予讲解治疗方法，使患者主动配合，充分发挥治疗作用。个别心理治疗是在集体或小组治疗的基础上针对个别患者的具体情况进行心理辅导。森田疗法，主张顺应自然，是治疗神经衰弱的有效方法之一。有条件的医院也可以选用。

　　预防考试综合症措施如下：

　　1.要清除心理紧张恐惧情绪，正确对待考试，要轻装上阵。

　　2.培养自信心，充分地估计自己的知识和才能，不要自高自大，也不要羞怯自卑，想念自己，勇于进取。

　　3.考试前要认真复习准备，不要打无准备的仗，尤其是在平时要用功学习。

　　4.考试前要合理安排复习时间，劳逸结合，保证充足的睡眠，提倡两次睡眠制度，(夜间睡8小时，午睡1小时)，使大脑清醒的状态。

　　5.在紧张考试复习中间，适当安排文体活动，消除儿童紧张心理和大脑疲劳状态，重大考试前1-2天停止紧张的复习，注意身心松弛，充分休息。

　　6.考试时发现“怯场”不紧张、惊慌，要自我鼓励，想念自己有能力战胜“怯场”。较好是转移注意，暂停“回忆”，过一会儿等遏制解除后，再“回忆”遗忘的内容，可能就会想得起来了。

来源资料：《中风与神经疾病杂志》 2005年 第5期

6考试综合症

患这种病的人越来越多，这将严重影响患者的身心健康。为了能够远离此病的困扰，我们平时一定要做好预防工作，在日常生活中，应该学会适当地分解，并保持乐观的态度面对生活。而且要有一个良好的饮食习惯，改变厌食的不良习惯。多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激食物。

7考试综合症

患了这种病，应该及时到专业医院进行诊治，在此病的治疗中，我们需要从科学的检查入手，从各个方面检查身体状况，了解病因，确定病情，为了安全有效地治疗这种病，应该选择一个合适的治疗方案，这样病情才有利于康复，所以选择一家正规的医院是很关键的。

8考试综合症

众所周知，此病的发病率依然是很高，一旦确诊后就要及时对症治疗，切勿随意服用药物，对于处于治疗中的患者来说，除了积极配合医生治疗外，还需要提高免疫力，做好生活中的护理，清淡饮食，平时可以适当的进行有氧运动，最后，提醒患者，定期复查是很关键！不要忘记！