慢性头痛与哪些因素有关

　　慢性头痛是日常生活中的一大常见病痛，很多人习惯于服用止痛药就会造成慢性头痛。而实际上引发头痛的原因众多，研究发现，轻度肥胖的女性比那些体重正常或偏瘦的女性患慢性头痛的风险高35%。严重肥胖的女性患慢性头痛的几率则达到80%。除此之外，慢性头痛还与下列因素有关。

　　1、性生活：在一项调查中，46%的被调查者表示性生活会导致慢性头痛。通常这是一种头痛，多见于男性。对于大多数人来说，性头痛是无害的。

　　2、焦虑急躁：自信心差和容易焦虑的人更可能发生慢性头痛。急躁焦虑的人更容易产生压力，进而降低大脑中的血清素水平。血清素水平降低会诱发慢性头痛。

　　3、早晨一起床就洗热水澡：温度会改变包括头部在内的身体血压，导致前慢性头痛，持续时间为30—60秒，很少超过5分钟。格罗斯表示，冷水浴或游泳以及吃冰淇淋导致的慢性头痛，也属于这种。

　　4、睡眠不足：一项大型研究结果显示，那些每晚平均睡6个小时的人比那些睡眠充足的人，有明显的、更严重和更频繁的慢性头痛。缺觉(从1—3小时到1—3晚)，血清素在人体睡眠周期中发挥着关键作用，缺少睡眠会导致大脑中血清素水平降低，诱发慢性头痛。