齿龈肿胀的原因有哪些

　　齿龈肿胀是常见的口腔症状之一，主要由于局部炎症、机械损伤及维生素C缺乏等造成齿龈红肿、胀痛，它严重影响人们的饮食和生活。下面是具体的原因介绍。

　　一、压力突然增大

　　很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，肿胀，并且有口臭。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即洗牙)，然后坚持配合正确有效的刷牙方法。

　　二、牙刷

　　应先检查牙刷刷毛是否过硬，并及时更换软毛的新牙刷，一般来说，牙刷过硬会对齿龈造成摩擦，形成齿龈肿胀。

　　三、刷牙方法错误

　　选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是，刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8～10次。

　　四、口腔不干净

　　牙龈缘部分存在异物又长期得不到清理，细菌滋生刺激长期存在所致;另外随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是不需治疗的。再就是牙科手术不当留下的后遗症。