女性该如何预防盆腔炎

1盆腔炎的感染途径

　　1、沿生殖道黏膜上行蔓延：病原体侵入外阴、阴道后，或阴道内的病原体沿宫颈黏膜、子宫内膜、输卵管黏膜，蔓延至卵巢及腹腔，是非妊娠期、非产褥期盆腔炎性疾病的主要感染途径。淋病奈瑟菌、沙眼衣原体及葡萄球菌等，常沿此途径扩散。

　　2、经淋巴系统蔓延：病原体经外阴、阴道、宫颈及宫体创伤处的淋巴管侵入盆腔结缔组织及内生殖器其他部分，是产褥感染、流产后感染及放置宫内节育器后感染的主要途径。链球菌、大肠埃希菌、厌氧菌多沿此途径蔓延。

　　3、经血循环传播：病原体先侵入人体的其他系统，再经血循环感染生殖器，为结核菌感染的主要途径。

　　4、直接蔓延：腹腔其它脏器感染后，直接蔓延到内生殖器，如阑尾炎可引起右侧输卵管炎。

2女性该如何预防盆腔炎

　　1.注意日常卫生和节制性生活。频繁紊乱的性生活会让女性更容易患上妇科炎症，尤其是阴道炎和宫颈疾病。一旦这些炎症蔓延至盆腔造成炎症感染，也是极有可能的。而日常生活中，女性更是要注意经期注意阴道卫生清洁，多更换卫生棉和清洗外阴。且为了远离性病病原体感染，也要注意保证性生活卫生。

　　2.注意饮食调养。当女性身体发热期间，要多多注意少食生冷、寒凉食物，一些发物就不能随便接触，以免引炎症感染让自己非常不舒服了。

　　3.一旦发病就要及时治疗，不要让炎症专为慢性。畸形盆腔谈治疗不及时会导致炎症专为慢性，治疗起来会更复杂，病情反复还会困扰自己的正常生活。

3盆腔炎的饮食

　　盆腔炎性疾病患者在饮食方面主要需要注意避免进食辛辣刺激食物，海鲜类、油腻的食物最好尽量避免。患者应多食富含营养、清淡易吸收的食物，各种新鲜蔬果如青菜、白带、豆腐、鸡蛋、菠菜、苹果、橙子等可以多食。还可以尝试以下食疗方：

　　1、桂圆粥：桂圆60克，粳米100克，红糖少许。黄芪切成薄片，粳米淘洗干净。黄芪放入锅内，加清水适量，用中火煮沸后，去渣取药汁。粳米放锅内，加药汁，清水适量，用武火烧混后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚各1次。

　　2、生姜大枣粥：鲜生姜12克，大枣6枚，粳米90克。生姜洗净后切碎，用大枣、粳米煮粥。每日2次，做早晚餐服用，可常年服用。

　　3、山药粥：干山药60克或鲜山药120克，粳米60克。山药洗净切成片，与粳米共同煮成粥。每日2次，早晚餐服用，可常服用。

　　4、黑芝麻茯苓粥：黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。茯苓切碎，放入锅内煎汤，再放入黑芝麻粳米煮粥即成。每日2次，早晚餐服用，连服15天。

　　5、双皮汤：葫芦壳50克，冬瓜皮30克，红枣5枚。把上述材料加水400毫升煎至150毫升，去渣留汁。每日服用1剂。

4女性盆腔炎的三个症状

　　1、小腹痛

　　提到小腹痛，很多人就会联想到妇科炎症，小腹痛确实是盆腔炎的主要表现之一。如果急性炎症治疗比较彻底，炎症就可以根治。但是偏偏有的患者只有在小腹疼痛厉害时，才用药，腹痛缓解后就不坚持用药，形成了慢性炎症，使病程延长，反复发作。

　　2、分泌物增多

　　有妇科炎症存在时，往往都会有下腹不适的症状，出现疼痛则提示患病程度相对较重，当腹部较凉时，阴道分泌物往往稍多一些，所以当出现不明原因的分泌物增多或异常时，往往提示患上了盆腔炎等妇科炎症。

　　3、腰酸冷

　　腰疼是女性较为常见的症状，除劳累、受凉、腰肌劳损等原因外引起女性腰痛的原因之一，还有恼人的盆腔炎。盆腔炎会造成人体抵抗力下降，炎症侵犯到盆腔，形成神经反射，造成腰痛。

5盆腔炎常见的四种治疗方法

　　1、中药内服治疗

　　盆腔炎用中药治疗的时间长，但是由于疗效见效太慢，很难被患者坚持，使用该方法的患者，需要坚持治疗盆腔炎。

　　2、药物外用治疗

　　相对于抗生素药物的单一治疗，患者还是应该采用一些临床的专业药物治疗，目前这方面的药物里，国内的妇炎洁，这种妇女外用药物虽不能根治盆腔炎症，但是可以在一定的程度上缓解盆腔炎的症状;国外能够彻底治愈这方面的专业临床药物有，外用药物治疗也是目前最好的治疗方法，女性患者可以根据自身的情况选择使用。

　　3、物理疗法

　　温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环。改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退，但是由于物理治疗仅能消除表皮浅层的病原体细胞，起不到修复的作用，且对盆腔炎内壁刺激太大，风险性太高，一般患者不建议采用物理疗法治疗盆腔炎症。

　　4、手术疗法

　　行单侧附件切除术或子宫全切除术加双侧附件切除术，此方法一般针对不再生育且病症较重的女性朋友，虽承诺对年轻妇女应尽量保留卵巢功能，但是仍存在风险，不推荐使用该方法。