蒜蓉辣椒酱的做法步骤

1蒜蓉辣椒酱的做法步骤

　　制品各地都有加工，风味也有差异。蒜香浓郁，辣味清新，那种独特的辣中带着酸甜的味道特别开胃下饭，无论是同米饭、饺子、馒头、饼子还是任何菜肴搭配在一起都非常好吃，可谓是百搭的作料。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味，能增进食欲。

　　1. 把新鲜辣椒去蒂洗净，晾干水分

　　2. 晾干的辣椒，大蒜和姜放入打碎机里，打至自己喜欢的程度

　　3. 在打好的辣椒酱里加入盐搅拌。盐的比例可以按一斤辣椒一两盐。我这小批量生产放多少就自己尝一尝，太少了不容易保存，太咸了不好吃

　　4. 最后加一点儿高度白酒，我用的伏特加

　　5. 等辣椒都入味后放入准备好的容器，如玻璃瓶，用保鲜膜盖住，再加盖密封保存。放置几天就可以吃了

2蒜蓉辣椒酱的家常做法

　　1.把蒜蓉剥皮，我的是手工一个个剥的，也可以买现成的!

　　2.用刀细细剁碎，剁成蒜蓉

　　3.全部剁好以后装盆备用

　　4.辣椒用搅拌机打碎备用

　　5.锅中放油，待油热倒入蒜蓉，先是大火翻炒

　　6.不停翻炒，注意火候以免粘锅

　　7.煎的差不多颜色有点黄了就用干净的盆装起来，放凉

　　8.辣椒也是放油煎 ，小火慢慢煎得差不多也装盆放凉

　　9.酱油一碗差不多一斤多备用

　　10.待煎好的蒜蓉凉却以后加入酱油搅拌均匀

　　11.这是煎好的辣椒

　　12.加入已经加了酱油的蒜蓉中，搅拌均匀

　　13.我是等全部凉了以后倒入大盆中搅拌均匀的

　　14.成品图用手机看这道菜做法

3东北辣椒酱的做法

　　红鲜尖椒5斤

　　东北哈尔滨太阳岛干酱3斤

　　大蒜1斤

　　姜、白糖各半斤

　　白醋/米醋3两

　　味精1两

　　盐5两

　　东北蒜蓉辣酱的做法

　　大蒜和味精放在一起其它的拌在一起放在锅里慢火熬开，切忌不可糊锅等到熟了以后，放凉，再加入大蒜味精放在一起调匀即可。注：要放在冰箱保湿层里可长时间保存。

4经常吃大蒜有什么好处

　　大蒜是血管清道夫

　　大蒜研究所的研究人员指出.人类的很多疾病都是因为血液中脂肪水平过高引起的.许多日常食物.像鸡蛋.香肠.奶酪.咸肉等.吃了之后就会使血液中的脂肪成倍上升.但是如果同时吃蒜.脂肪上升的趋势就会受到遏制.

　　大蒜对降低高血压也有一定作用.高血压患者每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜.并喝两汤勺醋汁.连吃半月就可以降低血压.

　　大蒜研究所的专家表示.每天都吃蒜.能够杀菌解毒.延长寿命.常吃大蒜的人.比不常吃的人患胃癌的几率要少将近一半.而且.多吃大蒜的人患直肠癌的几率也非常低.

　　熟吃不如生吃

　　大蒜研究所的专家认为.大蒜之所以能有这么出色的功效.是因为它含有蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质.

　　蒜氨酸和蒜酶各自静静地呆在新鲜大蒜的细胞里.一旦把大蒜碾碎.它们就会互相接触.从而形成一种没有颜色的油滑液体---大蒜素.

　　大蒜素有很强的杀菌作用.它进入人体后能与细菌的胱氨酸反应生成结晶状沉淀.破坏细菌所必需的硫氨基生物中的SH基.使细菌的代谢出现紊乱.从而无法繁殖和生长.

　　但是大蒜素遇热时会很快失去作用.所以大蒜适宜生食.大蒜不仅怕热.也怕咸.它遇咸也会失去作用.

　　因此.如果想达到最好的保健效果.食用大蒜最好捣碎成泥.而不是用刀切成蒜末.并且要先放10-15分钟.让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后再食用.

　　不是吃得越多越好

　　专家们还指出.吃大蒜并不是吃得越多越好.因为大蒜吃多了会影响维生素B的吸收.大量食用大蒜还对眼睛有刺激作用.容易引起眼睑炎.眼结膜炎.

　　另外.大蒜不宜空腹食用.因为大蒜有较强的刺激性和腐蚀性.胃溃疡患者和患有头痛.咳嗽.牙疼等疾病时.不宜食用大蒜.

　　每天1次或隔天1次即可.每次吃2-3瓣

5孕妇可以吃蒜吗

　　我们都知道，孕妈咪不宜吃辛辣的食物，大蒜作为性温味辛、杀菌效果超强的食物，是否能被孕妈咪所接受呢?我们给出的答案是孕妇不宜食用大蒜。如果您也是大蒜的爱好者，赶快看看大蒜与孕妇之间的关系吧。

　　大蒜好处很多，这是我们必须承认的，尤其是他防治感冒的特点，曾经让很多孕妈妈着迷。由于流行性感冒对孕妈妈和腹中胎儿的侵袭，流感病毒可随血液侵入胎盘，妊娠早期患流感可导致畸胎;发生在妊娠中、晚期，可导致流产或早产，为了杜绝之一可怕后果，有些孕妈咪想到了大蒜，但是我们建议您，孕妇最好不要吃大蒜。正常情况下过多生吃大蒜，易动火，耗血，影响视力，对胃肠道也有刺激作用。所以，阴虚火旺，患有十二指肠溃疡、胃炎、胃溃疡、肾炎、心脏病和便秘者不宜多吃。由于大蒜有较强的杀伤力，在杀死肠内致病菌的同时，也会把肠内的有益菌杀死，引起维生素B2缺乏症，易患舌炎、口角炎、口唇炎等皮肤病。因此，专家建议，正常每日食用3-4瓣蒜较科学，但不能空腹食用，也不可与蜂蜜同时服用。

　　孕妈咪的身体健康直接关系到胎儿的安全，因此，我们建议孕妈咪不要吃大蒜。此外，作为心血相连的母子，我们希望所有孕妈咪能够保持乐观情绪，注重饮食健康均衡，积极的预防流行性感冒等疾病侵袭，保持孕妇与胎儿的健康。