老人老年痴呆

1老人老年痴呆

　　阿尔茨海默病即通常所说的“老年性痴呆”，是一种最常见的发生在老年人中的脑部疾病。患者的脑细胞会急速退化，脑部功能减退，这并不是正常的衰老过程。患者的记忆力及其他能力会减退，情感与性格亦会变化，最终严重影响日常生活能力。

　　阿尔茨海默病一般发生在60岁以后，以70岁以后更为常见。起病不易察觉，发展缓慢，最早期往往是以逐渐加重的健忘开始，有些老年人说：“哎!人老了，记性也变差了!”这可能就是阿尔茨海默病的前期表现。

　　阿尔茨海默病虽然进展缓慢，但是对生活有严重影响。早期，患者的记忆、思维与语言能力会受累。患者表现为记不起最近发生的事情，记不起熟人的名字。之后随病 情发展，患者可能连家人都不认识。他们不仅不能与人交流、阅读与写作，而且连刷牙、梳头这种小事都不能自理。之后，他们可能变得非常焦躁、富有攻击性，可能离家走失。总之，他们完全失去自理能力，变成了家庭的沉重负担。

2如何区别阿尔茨海默病与健忘

　　抱怨记忆力不好是件常有的事情。是不是只要是觉得记忆力不好，就是阿尔茨海默病呢?当然不是，我们看看一般健忘的特征：

　　1、只是遗忘事情的某一部分,一般经人提醒就会想起;

　　2、对时间、地点、人物关系和周围环境的认知能力丝毫未减;

　　3、日常生活可以自理;

　　4、对记忆力下降相当苦恼，为了不致误事，常记个备忘录。

　　而阿尔茨海默病患者呢 ：

　　1、即使经过反复的提醒也回忆不起来发生过的事;

　　2、严重者丧失了识别周围环境的能力，不知身在何处;

　　3、会逐渐丧失生活自理能力;

　　4、思维变得越来越迟钝，语言越来越贫乏。

　　所以综上所述，阿尔茨海默病患者的遗忘是不光忘记了事件的细节，而且是忘记了事件本身。他们不光有记忆力的问题，还会伴有其他认知能力的变化，包括对时间空间的判断力、语言能力等等。

3老年痴呆有哪些表现

　　1、患者常表现为近记忆丧失影响工作能力，丢三落四;

　　2、难以胜任家务;经常不能找到合适的词语来表达自己的意思，甚至连最熟悉的物品都叫不上名字;

　　3、时间和地点定向力障碍，常迷路，不知道自己身处何处，也不知道自己是怎么到那儿的，怎样才能回到家，或根本不知道现在是什么季节，也不知道年份、月份、日期等;

　　4、判断力变差或下降;抽象思维、计算困难;

　　5、经常将东西放错地方，甚至将东西放在特别不合适的地方，如把熨斗放在冰箱里，把手表放在糖碗里;

　　6、情绪或行为改变，情绪波动非常迅速，安静的时候会毫无原因哭泣，甚至极为愤怒;脾气改变非常明显，会变得极为敏感多疑或非常恐惧，性格会变得越来越暴躁、固执;

　　7、主动性丧失，经常终日无所事事，在家无目的地晃来晃去。

4睡觉打鼾的人易得老年痴呆症

　　据美国“健康日”网站报道，一项最新研究发现，存在睡眠呼吸障碍或深度睡眠时间较短的老年男性，其患上认知障碍症的风险会增大。

　　美国退伍军人事务部太平洋岛屿卫生保健系统的研究人员选取了167名老年美国男性，进行了一项长期的健康状况跟踪研究。作为研究的一部分，研究人员在这些老年男性处于睡眠状态时，对他们血液中的氧气含量和大脑活动进行了监测。结果发现，与血液中氧气含量最高的男性相比，处于睡眠状态下血液中氧气含量最低的男性(占总数的1/4)大脑中出现微梗塞的可能性会高出近四倍。微梗塞是在认知障碍症之前，大脑组织中出现的极小梗塞。而血液中氧气含量较低是由肺气肿或睡眠呼吸暂停等疾病所造成的。

　　与此同时，慢波睡眠(深度的、能恢复体力的睡眠阶段)时间较短的男性参与者其大脑中会出现更多的萎缩组织。这项研究成果有助于解释为什么睡眠呼吸障碍可能会导致认知功能障碍。

5有效预防老年痴呆的食物

　　老年痴呆症给老人生活造成很大不便,专家总结了能有效预防老年痴呆的10种食物，尤其以下几种食物，能有效预防老年痴呆的发生。南瓜富含β胡萝卜素，维生素C、E等抗氧化成分，还富含膳食纤维，帮助人体提高免疫。老年痴呆症给老人生活造成很大不便,专家总结了能有效预防老年痴呆的10种食物，尤其以下几种食物，能有效预防老年痴呆的发生。

　　南瓜

　　富含β胡萝卜素，维生素C、E等抗氧化成分，还富含膳食纤维，帮助人体提高免疫力。

　　胡萝卜

　　众所周知，胡萝卜的β胡萝卜素含量最为丰富，当体内维生素A含量不足时，β胡萝卜素能转化为维生素A发挥抗氧化作用。

　　纳豆

　　所含的黏蛋白能抑制血糖值上升;纳豆还含纳豆激酶，能促进血液循环，预防脑梗塞。

　　鸡胸肉

　　各部位的鸡肉里，独鸡胸肉富含肌肽，具有抗氧化作用。

　　番茄

　　含有番茄红素，具有强大的抗氧化作用。

　　西兰花

　　含有200多种具有抗氧化作用的植物化学物质，抗氧化力极强。

　　豆芽

　　富含一种植物化学物质，抗氧化作用和排毒能力都很强。

　　海鱼

　　像沙丁鱼等海鱼富含DHA，能溶血栓。

　　姜黄

　　富含姜黄素，具有强大的抗氧化作用。印度人据称老年痴呆症的发病率只有欧美人的1/4，可能就与印度人常吃富含姜黄成分的咖喱有关。

　　鳄梨

　　富含维生素E，它被确认能降低老年痴呆症的发病风险。

　　知道了有效预防老年痴呆的10种食物，另外鳄梨还富含不饱和脂肪酸，对血管很有好处。