怎样防止老人得老年痴呆症

1如何护理老年痴呆症患者

　　姑婆得了老年痴呆症以后，就由我们家照顾，为了让姑婆生活得好，我们做出了很多努力，那么我就和大家分享一下我的经验吧。

　　1我们先确定了姑婆属于老年痴呆的第几阶段，然后再按照阶段的症状制定护理姑婆的方案，这样比较容易实施。

　　2在护理阶段，我们会时不时鼓励姑婆要保持舒畅的心情，控制自己的情绪，不要动怒，这样对护理阶段起很大的作用。

　　3在姑婆行为有些不正常的时候，我们会慢慢的引导她好好的表达自己的想法，不要激动，用语言安慰过后，总算镇静了下来。

　　4在交流的过程中，言辞尽量避开“痴”“呆”“傻”等词，否则会加大对患者的刺激。

　　5在护理过程中，我们会把一些危险用具放好，不能让姑婆接触到，避免发生不必要的伤害。

2怎样防止老人得老年痴呆症

　　1. 预防老年痴呆症应从胎儿期开始。母乳含有不饱和脂肪酸等，能促进神经细胞发育，因此，婴儿在两岁前应坚持母乳喂养。

　　2. 保持充足睡眠让大脑休息。中老年人每天应保证7-9小时的睡眠时间。

　　3. 饮食要三低和6、7分饱。饮食要低糖、低盐、低脂肪。每餐6、7分饱。

　　4. 加强脑功能锻炼。多学习多动脑，要积极参加社交活动，多交朋友;要适当做些家务;多与家人或朋友交谈。

　　5. 常吃含有胆碱和维生素B的食物。含胆碱丰富的食物有豆类、蛋类等;含维生素B的食物有贝类、海带、动物肝、肾等。

　　6. 戒烟限酒。

　　7. 防治便秘。

　　8. 尽量不使用铝制的炊具和餐具。过量铝元素损害中枢神经系统，引起智力下降，易导致痴呆。

　　9. 按摩足和手反射区。改善大脑的血液循环，可能对预防老年痴呆症有帮助。

　　10.积极参加体育锻炼。

　　老年痴呆症治疗：虽然至今仍无能逆转的药物，但是很多药物能延缓疾病进展，如胆碱酯酶抑制剂和谷氨酸受体拮抗剂是目前治疗痴呆最有效药物;脑循环改善药、脑代谢改善药等也有一定疗效。对症治疗、生活护理、心理治疗和康复训练也是至关重要的。需要提醒大家，老年痴呆症的早期发现及治疗是专业性的工作，需要专科医生进行鉴别和治疗。

3怎样治疗老年痴呆症

　　我爷爷今年八十多岁了，可是他患了老年痴呆症，谁都认不得了，他就只记得小时候的事情，每天早上醒来，第一个要找的人就是他妈妈，可是，我们上哪给他找去。结果就是每天在哄他的吵闹中度过。人老了，就会有毛病，就需要我们年轻的去细心的呵护。下面，我我和大家分享一下关于这方面的经验。

　　1对爷爷的态度一定要好，要有足够的耐心。平时，无论爷爷说要什么，或者要去干什么，我们都尽量满足他的要求，从不会嫌他无理取闹。

　　2偶尔的给爷爷补补身子和脑子。准备生地、熟地、山萸肉、枸杞子、菟丝子、茯苓、仙灵脾、女贞子、山药各10克，一起煎水，温热后给爷爷服用，有益脑清神的作用。

　　3家里的药物、热水都放好、放稳，防止被爷爷误服、烫伤。还有铁器、锐器等物品都保管好，防止爷爷误伤和伤人。

　　4平时在和爷爷说话的时候，我们都避开“痴”、“傻”、“呆”等词，以免因言语刺激到爷爷，导致爷爷离家出走。

　　5平时会轮流安排一个人在爷爷身边，防止爷爷自己一个人走失，又不会回家。

4老年痴呆的注意事项

　　1老年痴呆与饮食有着很密切关系：研究发现牛奶、鸡蛋、鱼、肉、动物肝脏等优质蛋白食品对大脑机能有强化作用，大量的蔬菜、水果及豆制品可补充维生素B、C、E，防止营养不足引起的智能障碍。吸烟使体内小动脉收缩变窄、加重病情，所以老年人应戒烟戒酒。这是老年痴呆注意事项中最重要的问题。

　　2忌精神刺激、喜怒无常、惊恐思虑等：人到老年之后，气血亏虚、营卫不调，五脏六腑功能日益衰退，如在这个自然衰老过程中受到外界的不良精神刺激后，容易发生老年性痴呆。老年人应以积极的心态，做到乐观、愉快、宽宏大量、热爱生活，以防止智能衰退，同时还应保持与周围环境及人群的接触，以延缓心理的衰老过程。

　　3忌缺乏适当体力活动及脑力劳动：调查显示长寿老人均坚持一定量的体力与脑力活动，这种持久且适量的活动，不但能促进血液循环及新陈代谢，且能加强神经系统的活动，提高调节能力，这样有利于防止或延缓智力衰退。

　　老年痴呆症的注意事项人们都应该了解清楚了。老年痴呆症如果不及时的治疗，时间拖的越长就会越严重。所以基于对家中老人的负责的态度，人们也应该做到积极的帮助老人治疗老年痴呆症，让他们重新回到有意识的世界中来。

5老年痴呆不能吃什么

　　1、不能吃多糖食物。因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。

　　2、不要吃过多的味精。脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成γ-氨酪酸。摄入过多的味精时，可引起头痛、恶心等症状。

　　3、供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。

　　4、膳食中应注意补充含维生素E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。

　　5、常食大豆。大豆含有丰富的异黄酮、皂甙、低聚糖等活性物质。美国科学家研究发现，大豆异黄酮具有一定的脑保健作用，其化学物质极为稳定，无论炒煮炖均不会破坏其结构，也不影响其效果，所以常食大豆不仅可以摄取充分的植物蛋白，预防血脂异常症、动脉硬化，还有抗癌及预防老年性痴呆症等功效。