浅谈痤疮外用药

1有痤疮可以吃牛肉吗

　　长了青春痘还是不要吃牛肉了，除非你真的不在乎容貌，因为牛肉是热性食物，长青春痘者本来就是湿热体质，吃了牛肉会使青春痘恶化。

　　那长青春痘怎么治呢?

　　1、别总摸脸。不知道各位痘友习惯如何，反正我是有空下来就喜欢摸摸脸上的青春痘。这样是很不好的，手曝露在外面会接触到各种细菌，从而使脸部感染更严重，青春痘更厉害。

　　2、别吃太多甜食和辛辣刺激性的食物，果仁类的也要尽量少吃。

　　3、别老是闷在室内，长时间坐着不动，不利于健康。经常参加锻炼可以促进新陈代谢，利于排毒，否则毒素淤积在体内，容易长痘痘。

　　4、别给自己太大的压力。情绪紧张、常常感觉压力大的人很容易导致内分泌失调，滋生青春痘。

　　5、别总是熬夜。时常熬夜会致使内分泌紊乱，使油脂分泌旺盛。

2浅谈痤疮外用药

　　痤疮是一种多种原因引起的炎症性皮肤病，其中一部分与内分泌失调有关。发病机制复杂，除青春期雄激素的影响、皮脂分泌旺盛外，毛囊内痤疮丙酸杆菌的增加是一个重要因素。痤疮丙酸杆菌释放的酯酶能分解皮脂中的三酰甘油，从而使自由酯酸含量增多而发生炎症反应。体外实验表明，盐酸克林霉素对痤疮丙酸杆菌有较强的杀灭作用，因此可以改善痤疮的症状。

　　可以外用克林霉素磷酸酯凝胶与克痤隐酮凝胶，可以起到治疗作用。但最好还是中药来调理内分泌，起到治其本的作用。生活中调理：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。保持良好的心情，情志的抑郁也可以导致疾病的加重，注意保持大便通畅。

　　从以上的介绍来看，痔疮这种疾病对于人们的威胁是非常大的，尤其是对于人们的生活影响比较大，会造成人们坐立不安的，或者是便血的症状，如果痔疮不能够及时治疗的话就很容易造成身体受到一些创伤，所以，痤疮外用药是非常重要的。

3不同级别的痤疮应该怎么进行治疗

　　不同级别的痤疮应该怎么进行治疗?痤疮的分级治疗：

　　(1)1级一般采用局部治疗，首选外用维A酸类制剂。

　　(2)2级联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素，必要时联合口服抗生素。

　　(3)3级常常需要联合治疗，口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰和/或维A酸类药物为首选。有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。

　　(4)4级口服异维A酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者，也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰，待皮损明显改善后再改用口服异维A酸序贯治疗。

　　痤疮的维持治疗

　　无论采用何种治疗方法，待皮损明显消退以后均应继续维持治疗，首选外用维A酸类药物，维持治疗6～12个月，必要时可联合过氧化苯甲酰。

　　治疗痤疮的最新方法其适应症：

　　1、传统治疗方法无效，或无法控制的痤疮病例;

　　2、不合适采用抗生素治疗的痤疮病例(如耐药，或者女性霉菌性疾病等);

　　3、不能耐受外用药物刺激的痤疮病例;

　　4、痤疮的治疗后较严重的痤疮病例;

　　5、有肝肾功能损害，不能口服药治疗的痤疮病例;

　　6、痤疮的治疗时，容易形成瘢痕造成美容问题的重症痤疮病例。

4痤疮患者平时在饮食上要注意什么

　　1、富含维生素a的食物。维生素a可调节上皮细胞的代谢，对毛囊角有一定的调节作用，同时能调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵袭，有利于痤疮患者的康复。含维生素a丰富的食物有：金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

　　2、富含维生素b类的食物。维生素b2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素b2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等。维生素b6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。含维生素b6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。

　　3、富含锌的食物。锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。含锌较丰富的食物包括瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。

　　4、具有清凉祛热作用的食品。痤疮患者大多数有内热，故饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

5有效预防痤疮出现的方法是什么

　　1、留意面部清洁，养成温水洗脸的习惯，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　2、不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

　　3、生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

　　4、劳逸结合，维持精神愉快，对防止痤疮十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何踪迹。

　　5、饮食上适当多吃水果和蔬菜。特别是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但留意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，维持大便通畅，可有效预防痤疮的出现。

　　6、用药方面不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。