老年人掉牙怎么预防

1老年人掉牙怎么预防

　　世界卫生组织提出老年口腔卫生保健的目标为：到80岁至少保存20颗能够正常咀嚼、保证生理需要的功能牙，维持最基本的口腔功能状态或通过最低限度的修复，尽可能恢复口腔功能，保持老年人的独立生活自理能力，提高老年人的生活质量。

　　但调查显示，我国老年人患各种牙病的情况非常严重。在接受调查的65—74岁的2.3万多名城乡居民中，10.51%的人满口牙一颗不剩，仅有57.68%的人有20颗以上的恒牙，仅存的天然牙中龋齿和牙周病的患病率也很高。这是因为，老年人的口腔保健知识比较贫乏，身体机能又开始衰老，所以患龋齿、牙周病的几率远远高于年轻人。

　　那么，怎样才能防止老年人掉牙呢?专家说，老年人要提高自身的口腔保健能力，定期接受口腔医生的检查和指导。重点是预防龋齿和牙周病的发生，终止现有疾病的发展，防止再失牙，并且修复已经缺失的牙齿。　　专家建议说，老年人应坚持早晚刷牙，如果有条件，最好每顿饭后也能刷牙或漱口。刷牙时不要流于形式，要做到有效刷牙。老人刷牙时不要采用“拉锯”式的横刷，要顺着牙缝方向慢慢竖刷。刷牙的时间要保证3分钟，这样可起到按摩牙龈的作用，促进血液循环。

　　还有，老年人牙齿稀松，牙缝变宽，进食后牙缝容易嵌塞食物残渣，有时仅靠刷牙难以解决问题，这时合理使用间隙刷、牙签或牙线，也是一种很好的洁牙方法。牙签最好选用扁平木质的，使用时不要过猛过急，避免损伤牙龈。

　　专家还说，叩齿是进行自我保健的有效方法。古人就有“朝夕琢齿齿不龋”的说法。老人可在每天早起或睡前，或者闲坐闭目养神时，双唇紧闭，上下齿相互碰击。叩齿时用力适中、均匀，一般先叩磨牙50次，再叩门牙50次，再咬合叩全口牙齿50下。长期坚持叩齿，对牙齿的健康大有好处。

　　另外，良好的生活习惯对老人的口腔保健也必不可少。老人要少吃过热、过冷、过酸、过甜的食物;多吃粗粮以增强牙齿的咀嚼力量和自洁作用;多进食新鲜蔬菜与瓜果，给牙周组织提供足够的营养;注意均衡使用两侧牙齿咀嚼。平时咀嚼一些木糖醇口香糖也是比较便捷的护齿方法。

　　此外，专家建议说，老年人要注意保持口腔内剩余牙齿的健康。最好每6个月进行一次定期的口腔检查，因为龋齿和牙周病在早期没有明显的自觉症状，是无痛性进展的，而且靠吃药治不好，必须由专业医生治疗。对于已经有的口腔疾病要进行积极的治疗，龋齿要充填，牙周病要进行系统的牙周治疗，以阻止疾病的发展。对已明确不能保留的残根、残冠牙和松动牙，应尽早拔除，不必可惜。拔牙后3个月就可以镶牙了。缺失牙要及时进行修复，镶一副合适的假牙可以减轻余牙的咀嚼负担，提高咀嚼效率，进而促进身体健康。假牙不合适时，要及时到医院修改调整，保持假牙处于功能状态。

　　总之，口腔保健的钥匙就掌握在每个人自己手中，一分呵护一分健康，让我们从现在做起，让健康的牙齿伴随终生。

2老年人怎么预防掉牙妙招

　　一定要保持口腔的清洁卫生，一定要早上晚上用温水刷牙，在晚上睡觉前刷牙，比早上刷牙更加的重要，一日三餐之后也要用清水漱一下口漱口的时候一定要借助水的冲击力，将牙缝里面的食物残渣清除干净。

　　2要学会按摩牙龈，可以用拇指和食指顺着一定方向来进行按摩，每次按摩十分钟左右，经常按摩的话，可以促进牙龈的血液循环，可以防止牙槽。出现过早萎缩的情况，在咀嚼的时候要学会正确。

　　3每次排尿的时候，牙齿要用力的咬合，这样可以促进口腔粘膜新陈代谢，可以锻炼咀嚼肌可以增强牙齿的功能，在咀嚼的时候一定要用两边的牙齿共同咀嚼如果经常用儿子的牙齿咀嚼，很容易会导致牙髓炎。

　　注意事项：

　　平时一定要养成一个按时刷牙的好习惯，在早晚要定时刷牙，每次刷牙的时间尽量在三分钟左右，平时不要吃些刺激性的食物，不要吃些给力的食物，吃完后定时漱口。

3请问牙齿掉块是什么原因

　　1.牙齿矿化会令牙本质直接暴露在口腔酸环境中,容易导致牙齿变脆,出现裂痕之外,牙齿矿化后会因为不小心吃到坚硬食物而导致牙崩,牙碎.

　　2.另一个原因就是可能有牙结石,牙结石太大了自然就掉下来了.

　　意见建议:具体还需要到口腔科去检查.原因有上面说的两种.

　　1.要有效阻止牙齿继续矿化,要需要从以下方面下功夫,首先要在被损害的牙齿表面形成一层保护,阻止口腔过酸环境对牙本质的继续侵蚀;其次就是改善口腔环境,改变牙齿容易被腐蚀的环境.

　　2.可以进行洁牙治疗,牙结石就完全清除了.

　　生活护理:牙结石的话做了洁牙治疗后,以后每0.5-1年做一次,平时注意用正确刷牙方法早晚刷牙.

　　牙齿矿化可以咨询口腔医生,他根据你的病情选择合适的手段治疗.

4为什么52岁的人就开始掉牙齿了呢

　　首先掉牙和年龄是没有直接关系的，年龄小的也会掉牙，掉牙的主要原因是牙齿的疾病，像牙周炎一类的疾病都是主要原因，牙齿和我们的寿命一样，我们保养好就会长寿而且是有质量的长寿，如果保养不好就会提前退休。

　　2因为年龄大了就会出现牙齿磨损严重等能引起牙齿脱落的现象，所以保养是一方面，因为牙周炎到后期就会导致牙齿慢慢变的松动然后就脱落了，所以从原因上讲的话，要从防治上做好工作，毕竟牙齿会影响到我们的生活质量

　　3岁数稍大的人就要在日常生活中好好保养牙齿，比如说不要吃太硬的东西，不要吃刺激性太大的东西，还有晚上睡前就是晚上一定要好好刷牙，不要让食物的残留腐蚀我们的牙齿，这点很关键。要坚持做到。

　　注意事项：

　　掉牙齿和我们的新陈代谢，都有关系，所以平时多注意口腔里的卫生，要做好防御工作，另外选择正确的牙刷牙膏，用正确的方法刷牙都是必须要注意的，还有就是平时的饮食习惯，一定要养成好的饮食习惯，不能吃太硬的东西，不能吃刺激性的东西，像冷热交替的，是最伤牙齿的，另外如果一旦出现了牙龈方面的问题就要及时治疗，不能拖着不当回事，不管牙齿出现什么问题都要及时得到注意，健康的牙齿就是我们健康生活的基础。

5梦见掉牙齿意味着什么呢

　　现实生活中，很多人都曾梦到过牙掉了，在我国和西方一些国家的民间都曾流传着梦见牙掉了预示着家里的亲人会有灾的说法。我国古代的《周公解梦》一书中，就明确地写着牙掉了是“家里有丧事”的象征。 当然，梦见牙掉了象征亲人会有灾祸之说迷信的说法，弗洛依德在他的巨著《释梦》一书中明确地指出，梦见牙掉了象征家里有人去世的说法是荒谬而错误的，正确的解释应该是象征着心理的阉割。

　　梦到过牙掉了的梦，其含义多种多样，下面我将几种比较普及象征总结出来，供大家参考：

　　梦见牙掉了，纯粹象征着牙齿本身有毛玻

　　梦见牙掉了，象征着人际关系出了问题。

　　梦见牙掉了，象征着想减肥。

　　梦见牙掉了，象征着心理上的退行。

　　梦见牙掉了，原来的坚固的信念可能动摇了。

　　牙齿是人身上最坚硬的部分，象征着难以克服的困难。关于梦见牙齿的各种预意：

　　梦见自己生出牙齿表示一切都很顺利。

　　如果是病人梦见自己生出牙齿，则表示病快痊愈了，亦有长寿的意思。

　　梦见数自己的牙齿，意味着会遇到难以克服的困难，遭受他人的侮辱。

　　如果数别人的牙齿，则意味着给敌人增加困难，一定可以战胜敌人。

　　梦见牙齿脱落，困难会离开自己去别的地方。

　　也就是把自己的困难转嫁他人，这样做必定会引起他人的不满，产生矛盾和争吵。

　　梦见自己镶金牙会有意想不到的灾难等着你，特别是指交通事故或身体方面的疾玻

　　梦见掉牙齿表示害怕失去魅力和对性欲有强烈的罪恶感，亦表示与父母分离，表示亲戚

　　会发生不幸，自身不安。

　　如果你做梦见你的牙齿掉落，这其实是一个非常好的暗示，预示着你的生活将有大转机

　　出现。

　　这个境传递着成长与成熟的讯息，也意味着你将要承担更多的责任。

　　梦见刷牙，健康方面可能会有麻烦。已经治好的病，有可能再复发而使你烦恼。

　　梦见丈夫、妻子或倩人的牙变黑这是乱搞男女关系的证据，所以你要特别注意。

　　如果梦见牙齿全掉了，表示你的身份会有某些变化。

　　梦见牙齿断掉则代表你现在的健康状况很差，要小心身体。

　　梦见拔牙，不久要买房置地。

　　女人梦见拔牙，生活会丰裕。

　　商人梦见拔牙，能做一笔能获大利的生意。

　　农民梦见拔牙，丰收在望。

　　梦见牙疼，能发财。

　　梦见牙齿松动兆有小病或要破小财。

　　梦见吞下牙齿,大凶,将罹患大玻