牙龈怎么立刻止疼

1怎么样保护牙龈的健康

　　1、正确刷牙

　　很多人以为刷牙只是简单的事情，很容易，其实，刷牙也是有要求的，刷牙时要将牙刷毛向上或向下倾斜45度压在牙龈上反复按摩。或者将牙刷放在牙根部，反复上下颤动，这样可以有效清洁牙龈边缘，而且还有按摩牙龈的作用。

　　2、按摩牙龈

　　按摩牙龈可以有效促进牙龈局部的血液循环，而且还可以改善组织的代谢，从而增强牙龈的抵抗力，减少牙龈萎缩，有效预防牙周病和牙齿松动的出现。按摩牙龈的方法是在刷牙后，洗净右手，将食指放在牙龈上，来回移动可以划一个小圆圈来旋转按摩，然后向牙齿方向划动，这样反复几次后就可以了。

　　3、少吃刺激性食物

　　牙龈的承受能力是有限的，经常吃一些过冷过酸的食物对牙龈的刺激是很大的，这样会使牙龈受到伤害，因此，需要把握好一个度。

2牙龈到底在牙齿的哪里

　　1、上皮：为复层鳞状上皮，其表层通常为正角化或不全角化，上皮钉突狭长而密集，加强了上皮和固有层的连接。

　　(1)龈沟上皮：牙龈上皮越过龈缘向龈沟内延续并覆盖子龈沟外壁的部分。

　　(2)结合上皮(附着上皮)：是牙龈上皮附着于牙体表面的部分。此上皮从龈沟底部开始向根方延伸，其位置并不恒定。

　　年轻时多位于釉质表面，随着年龋的增长、逐渐向根方移动，中年以后多位子牙骨质表面。结合上皮冠方较厚，约10多层细胞，向根方逐渐变薄。细胞扁平，其长轴与牙体表面平行。既无角化也无钉突。临床上，任何牙周手术都应避免损伤该上皮，以免破环其与牙体间的附着关系，导致牙周病。

　　2、固有层：为致密的结缔组织。其乳头细长密集，含有丰富的胶原纤维，固有犀的胶原纤维集合成束，且有一定的排列方向，可分为五组：

　　(1)龈牙纤维：此纤维位于牙颈部，一端埋于颈部的牙骨质，另一端伸向冠方分散干牙龈中，它是牙龈中最大的一组纤维。

　　(2)牙槽龈纤维：此纤维一端埋于牙槽骨内，另一端向牙冠方向分散于牙龈中。

　　(3)环行纤维：围绕牙颈部呈环行排列。这组纤维最小，并且穿插入其它纤维束之间。以上三组纤维的主要功能是牵引固定牙龈，使其紧密贴附子牙体及牙槽骨。

　　(4)牙骨膜纤维：起自颈部的牙骨质，越过牙槽嵴，止于牙槽骨。其功能是将牙向牙槽窝内牵引。

3牙龈怎么立刻止疼

　　痛的无法忍受的时候最好还是去相应的医院或者口腔科进行治疗,如何不方便去,有什么好的办法可以简单的治疗一下。

　　生理盐水一般都具有简单的消毒作用,用盐水多洗漱几次可以减少部分牙龈的细菌,当然也可以减轻部分疼痛,对于不便去治疗的人来说也算是一种比较简单的处理方式。

　　牙痛的厉害,也找不到生理盐水的话,泡上一杯浓茶,也是不错的选择,本来茶水具有一定清热功能。泡好的茶等水温达到温和后再喝,喝的时候先将茶水包在牙龈痛的周围一分钟左右,然后将茶水吐出来当然也可以喝下去,这继续半天的时间,应该可以大大缓解疼痛感。

　　如果在家不便马上去医院,最好的办法就是先刷牙,再切一片干净的生姜咬在牙痛的地方,持续十分钟作用,牙痛可以缓解很多。

　　普通的牙龈发炎,吃一点普通的消炎药就可以了,比如甲硝唑片、替硝唑片都可以,如果是蛀牙引起的牙肉肿痛,你最好是到医院去看一下。

4美牙食谱

　　1、乳酪,鱼肝油

　　钙是组成牙齿的主要成分,人体钙摄入充足则会令牙齿坚固。磷是保持牙齿坚固不可缺少的营养素,在食物中分布很广,只要不偏食,均能摄取丰富的磷。维生素D能促进人体对钙、磷的吸收,保证牙齿健康发育。在动物肝脏、鱼肝油中均含有丰富的维生素D,可适当摄取。

　　2、橘子、柠檬

　　足量的维生素C是预防牙病的重要措施,如果缺少维生素C,就可能导致牙周病。必须每天从富含维生素C的食物中摄取。蔬菜含有多种微量元素和丰富的维生素C,是不容忽视的护齿食物。每天补充适量的水果如橘子、柠檬等也是很重要的,必要时可加服维生素C片剂来补充。

　　3、芹菜,山芋

　　膳食纤维是广泛存在于蔬菜、粗粮中护齿的营养素。多吃适当硬度的粗糙性食品,如山芋、大豆等粗糖,其含磷量比细粮高,能促进牙齿正常发育。

　　4、绿茶,薄荷

　　矿泉水满足了人体对氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿,保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟,但是也有的每升含量高达8毫克。在中也含有氟质。另外,可以用茶水漱口。

5牙龈腐烂会引起什么

　　1、牙龈腐烂会引起牙龈颜色的变化

　　正常牙龈呈粉红色,患龈缘炎时游离龈和龈乳头变为深红或暗红色,这是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。

　　2、牙龈腐烂会导致牙龈出血

　　常为牙龈腐烂患者的主要自觉症状,多在刷牙或咬硬物时发生,偶也可有自发性出血。

　　3、牙龈腐烂引发牙龈质地

　　由于结缔组织内炎症浸润及胶原纤维消失,使原来质地致密的牙龈变得松软脆弱,缺乏弹性。有些慢性炎症时牙龈表面上皮增生变厚,胶原纤维增生,使牙龈表面看来坚硬肥厚,但牙周袋内壁有炎症,探诊有出血。

　　4、牙龈腐烂会引起心脏病

　　国外在研究了一千多个病例后发现,牙龈腐烂病人患心脏病比率要比普通人高出三倍,其原因是某些细菌可以通过牙龈中的裂口进入血液,进而影响肝脏,使其产生一种能够阻塞动脉的蛋白,造成动脉栓塞。