小孩磨牙怎么办

1小孩磨牙怎么办

　　1、舒缓精神方法

　　(1)要注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松。

　　(2)爸妈尽量不要给孩子压力，给孩子营造一个舒适的家庭环境。

　　(3)在孩子睡前，避免过度兴奋，不看过于激烈或恐怖的电视。

　　(4)在睡觉前通过阅读或和小孩交谈，让小孩释放在白天所产生的情绪，并且多给予精神和情感支持，对纠正孩子夜间磨牙非常有利。精神过度紧张，情绪不稳定的，应注意消除紧张情绪，必要时可应用小剂量镇静药物。

　　2、检验是否患有寄生虫病

　　杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁，化验一下大便是否有寄生虫卵，有肠寄生虫病，就需及早驱虫。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生。有佝偻病的孩子，要补充适量的钙及维生素D制剂。

　　3、调整牙合治疗

　　通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

　　4、肌肉松弛疗法

　　颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用，体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练，按摩，视听暗示等方法。

　　5、咬合板治疗

　　制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患儿接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。

　　6、纠正牙颌系统不良习惯

　　如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

　　7、药物治疗

　　主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。

　　8、心理治疗

　　确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。

　　9、中药食疗

　　(1)鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2—3个、猪胰腺1条，煲汤。

　　(2)中医认为夜间磨牙多与胃热”有关，可用芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤，每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。

　　(3)每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。

　　(4)槟榔、陈皮各15克，黑牵牛子30克(炒，单取头末)，炙甘草15克。共研细末，每次服2—3克，用蜂蜜水调。空腹服。不妨一试。

　　10、6分钟按摩法

　　爸妈可以把手心搓热后，放到小孩的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2—3分钟，一天两次。按摩可以刺激小孩的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。

2磨牙护理重点

　　1、有肠寄生虫病，就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂。

　　2、给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。

　　3、饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。

　　4、宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。

　　5、要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

　　6、6分钟按摩也有效：把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化。

3小孩磨牙竟是疾病预兆

　　1.消化道功能障碍：如消化不良，晚饭吃得过饱，睡前进食过多，均可引起夜间磨牙;肠道寄生虫，尤其是蛔虫感染，也可引起磨牙，但不能仅凭磨牙就诊断肠道寄生虫病。

　　2.神经过度兴奋：有些由于白天儿童玩得过度，过于兴奋或过于疲劳，或是幼儿园和家长给孩子的学习压力过重，父母态度粗暴，睡前过度兴奋或看了紧张的影视片，这些都会使儿童入睡后大脑皮质仍处于兴奋状态，导致磨牙;佝偻病患儿血钙偏低，也可出现磨牙，这类患儿用维生素D及钙剂治疗往往有一定疗效。

　　3.口腔疾患：龋齿、牙周炎、乳牙咬合不当、换牙时咬合关系不协调等。 对于磨牙患儿，应尽可能找到病因，然后对症治疗。有少数找不到原因，似与遗传有关。夜间磨牙的害处，除牙齿相互摩擦产生刺耳声音，影响家人入睡外，更重要的是长期的磨牙，牙齿相互摩擦，可使牙尖磨损变平，牙齿变短，影响美观和咀嚼功能。 对于换牙期的孩子来说，这可能是建立正常咬合所需要的一种活动。由于这个期间上下牙刚刚萌出，咬合尚不合适，通过磨牙，使得上下牙形成良好的咬合接触。这类夜磨牙，父母不必担心，它常会自行消退而无需治疗。

　　4.寄生虫，如蛔虫钩虫，

　　一般情况下，大部分磨牙都是寄生虫影响，因此发现磨牙后家长要尽快的带孩子去医院检查，避免因为寄生虫影响孩子发育。

4睡觉磨牙五大有效治疗方法

　　(1)注意调节儿子的日常饮食。平时应该给儿子吃一些容易消化、营养丰富的食物，注意不要让儿子吃得太饱，这样会加重他肠胃道的负担，导致了睡觉磨牙的情况出现。

　　(2)心理治疗。儿子晚上睡觉磨牙也有可能是精神过于紧张，，使颌骨肌肉张力过度，因此要想办法消除儿子的紧张情绪，解除其不必要的顾虑，减轻大脑的兴奋程度，使磨牙情况得以缓解。

　　(3)肠道驱虫治疗。由于卫生原因而导致蛔虫引发的晚上睡觉磨牙，所以在儿子磨牙期间，每隔一段时间都要进行杀蛔虫治疗，以减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。

　　(4)保持合理的膳食，要求儿子要粗细粮、荤素菜搭配，以免引起营养不良，不忘教导儿子养成不偏食、不挑食的好习惯，在晚餐不要给儿子吃得过饱，以免引起胃肠不适。

　　(5)家长要注意白天尽量不要让儿子玩得过于疲劳、兴奋，玩是可以玩，但要有个度，可以指导他们玩得愉快又轻松。不要让他们在睡前过于兴奋，或者看过于激烈的电视，可以在儿子睡前给他读读小故事或做其他轻松一点的事情。在平时，家长尽量不要给孩子压力，并且多给予精神和情感支持，这对纠正儿子晚上睡觉磨牙非常有利。

5睡觉磨牙是缺钙吗

　　导致磨牙的原因有很多。小孩在白天玩的很累，打乱了生活规律而影响了正常的睡眠，会不由自主地磨牙。在白天受到家长和幼儿园阿姨的训斥，孩子精神紧张、疲劳过度而使大脑管理咀嚼肌的部分处于兴奋状态，从而不断地做咀嚼动作。如果孩子能劳逸结合，心情和精神愉快，这些磨牙的习惯会逐渐好转的。

　　2定期带孩子去看牙科医生，如果牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，也会引起夜间磨牙。根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。如果实在不行，建议您去医院检查一下孩子到底是怎么回事，检查一下孩子肠道内是否有蛔虫，吃打虫药要遵照医嘱。

　　3晚餐吃得过饱，增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。也有可能是因为小孩缺钙，睡眠不安引起的。也有可能是缺乏维生素D，磨牙也可能是肚子有虫，如果肚子有虫的话，应及时驱虫。