吃什么食物能治疗贫血呢

1吃什么食物能治疗贫血呢

　　适宜食物

　　猪肚，鸡肉，鲫鱼，带鱼

　　忌吃食物

　　螃蟹，蛤蜊，香菜

　　1、贫血食疗方：

　　1、菜包肝片，功效：补虚养血。适用于胃癌气血两虚引起的贫血。猪肝中铁的含量是猪肉的14倍，是补虚养血的好原料。

　　2、黑木耳红糖饮，黑木耳30克，红糖30克。功效：养阴补血。适用于胃癌伴缺铁性贫血患者。黑木耳、红糖所含有的微量元素铁、硒、锰、锌等均具有抗癌活性。

　　3、阿胶牛奶，阿胶15克，牛奶250毫升。功效：益气养血，滋补强壮。适用于胃癌气血不足所致贫血。

　　4、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。

　　5、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。功效：滋阴补血。

　　6、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。功效：补肝益肾，养血理虚。

　　7、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。功效：补铁，适用于缺铁性贫血。

　　8、猪肝150克，菠菜适量。功效：补铁。

　　9、生晒参9克，当归10克，生地、熟地各15克，红枣20枚，瘦猪肉60克。瘦肉放入沸水内，去浮沫，加入生晒参、当归、红枣、生地、熟地、料酒、八角茴香，用小火煮1～2小时，食盐、味精调味即可。每日1剂，饮汤食肉。功效：养阴补肾。

　　10、当归20克，炙黄芪100克，子母鸡1只。将子母鸡洗净，用开水氽去血水，凉水冲洗干净，将黄芪、当归装入鸡腹中，放入盆中，加葱、姜及各种调料、清汤，盖好盆盖，上笼蒸2小时后取出即可。功效：益气健脾摄血。

　　11、鲜桑椹500克，糯米200克，鸡蛋5个。将鲜桑椹取紫黑者洗净榨汁，同糯米蒸熟，凉后入酒曲适量，发酵成酒酿。取酒酿100毫升加水30O毫升煮开，鸡蛋打散入内即可。功效：滋阴养血。

　　2、贫血吃哪些食物对身体好：

　　多吃些含铁丰富的食物，主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常 用桂圆肉、大枣、花生作为补血食品。为了促进铁质的吸收，也可吃些酸性食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造 血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。

　　3、贫血最好不要吃哪些食物：

　　贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁， 才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食 物一起食用。

2贫血的症状有哪些

　　贫血的一般症状，体征如下：

　　一、软弱无力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。

　　二、皮肤、粘膜苍白：皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。

　　三、心血管系统：心悸为最突出的症状之一，有心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，称为贫血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音。严重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。

　　四、呼吸系统:：气急或呼吸困难，大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。

　　五、中枢神经系统：头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者，特别是老年患者。

　　六、消化系统：食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等为最多见的症状。

　　七、生殖系统：妇女患者中常有月经失调，如闭经或月经过多。在男女两性中性欲减退均多见。

　　八、泌尿系统：贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低。

　　通过以上的介绍，相信大家对贫血的一般症状有了一定程度的了解，那么希望大家在以后的工作和学习中加以注意，多关注自己的身体健康，保持良好的愉悦心情，多注意自己的饮食，是自己获得充分的营养，利于疾病的早日康复!

3不同贫血的病因

　　很多人在蹲下以后站起来时会感觉眼前一片漆黑，同时还有眩晕感，出现这样的症状正是由于身体出现了贫血的现象。贫血是一种常见的现象，没有具体的发病年龄阶段，因此大家都应该对贫血有所了解。贫血时会出现很多的症状，同时引起贫血的原因也是很多的。

　　引起缺铁性贫血的原因有三方面

　　1需铁量增加但摄入量不足

　　多见于婴幼儿、青少年，妊娠和哺乳期、月经期妇女。婴幼儿需铁量较大，若不补充蛋类，肉类等含铁量较高的辅食，易造成缺铁。青少年偏食易缺铁。女性妊娠或哺乳、月经过多，需铁量增加，若不补充高铁食物，易造成缺铁性贫血。

　　2铁吸收不良

　　多见于胃、十二指肠切除后，由于胃酸不足且食物迅速进入空肠，快速经过铁的主要吸收部位十二指肠，使铁吸收量减少。此外，重度萎缩性胃炎、肠黏膜病变、脂肪泻以.及多种原因造成的胃肠功能紊乱，均可使铁吸收不良而发生缺铁性贫血。

　　3铁丢失过多

　　慢性失血是导致缺铁性贫血的最常见原因。如慢性胃肠道失血，包括痔疮、胃十二指肠溃疡、食管裂孔疝、消化道息肉、胃肠道肿瘤、寄生虫感染，食管或胃底静脉曲张破裂出血等。此外还有月经过多，反复呕血和肺出血，血红蛋白尿以及鼻出血，血液透析、多次献血等原因。

　　导致急性失血性贫血的常见原因

　　1各种外伤及外科手术中的出血。

　　2食道或胃底静脉破裂：胃、十二指肠溃疡等疾病引起的消化道大出血。

　　3宫外孕、分娩、子宫肌瘤等各种妇产科大出血。

　　4因肺或支气管出血而表现的大咳血。

　　5内脏特别是肝、脾等脏器破裂时的出血。

　　6炎症、肿瘤等侵蚀血管引起的突然大出血。

　　7各种止血机制有缺陷的疾病，如血友病，血小板数量减少或功能障碍时的出血等。

　　引发贫血的原因有哪些

　　1、红细胞生成减少性贫血：贫血的原因主要是造血的原料缺乏，造血原料主要包括铁、维生素 B12、叶酸、维生素 B6及蛋白质;或是造血工厂本身瘫痪、停产了，如骨髓因感染、中毒、放射线破坏，或被其他细胞如肿瘤细胞占据等;还可能是使工厂机器运转的“润滑剂”不足，也就是调节红细胞生成的因素缺乏，如促红细胞生成素减少等。这类贫血中常见的类型有：缺铁性贫血、 维生素B12 或叶酸缺乏性巨幼红细胞贫血、再生障碍性贫血、感染性贫血、铅中 毒性贫血以及肿瘤引起的贫血等。

　　2、溶血性贫血：系指红细胞破坏加速，而骨髓造血功能代偿不足时发生的一类贫血。如果骨髓能够增加红细胞生成，足以代偿红细胞的生存期缩短，则不会发生贫血，这种状态称为代偿性溶血性疾病。“溶血性贫血”，较少见。正常情况下，红细胞的寿命为120天，每天约有 1%衰老红细胞从血中清除，同时又有相应数量的新生红细胞从骨髓释放到血液中，以维持红细胞数目的恒定。当红细胞寿命缩短、破坏增加，此时虽然骨髓造血增强，但尚不足以代偿红细胞的损耗，这也是引发贫血的原因之一。

　　3、失血性贫血：顾名思义，这是由于血液丢失过多引起的贫血，可分为急性和慢性两类。儿童中急性失血少见，多为慢性隐匿性长时间失血。如胃肠道对牛奶过敏、肠道畸形、肠道钩虫病、产伤如头颅血肿、月经过多等可发生失血性贫血。急性失血后贫血是快速大量出血引起的贫血;慢性失血后贫血的原因是由于长期中度出血所致的小细胞性贫血。

　　不同的贫血其原因也不一样，所对应的治疗方法也不一样，只有了解清楚引起贫血的不同原因，才能进行更好的治疗。治疗贫血在民间有很多“偏方”，在没有经过验证的情况下，大家还是不要选择所谓的“偏方”，以免让病情进一步恶化。

4不同类型贫血的鉴别诊断

　　贫血已经是现在越累越多的女性朋友们患上的疾病之一，它的出现，给很多的女性朋友们生活带来了很多的不方便。为了治疗贫血，我们要在生活中进行多方面的调理，以确保身体能够尽快地恢复健康。那么对于不同类型的贫血该怎么诊断呢?

　　1、溶血毒引起溶血性贫血疾病

　　1毒蛇咬伤 有毒蛇咬伤史，咬伤后突然起病。常见咬伤局部肿胀剧痛，流血不止，呈紫黑色，极度水肿，往往坏死，毒素吸收后很快出现血尿、血红蛋白尿，胸腹腔大量出血，最后因心、肾功能衰竭而死亡。

　　2蓖麻子中毒 有误食蓖麻子的生活史，多在误食后数小时发病。主症为重剧的腹泻，粪中混血，流涎虚嚼，全身震颤，常伴血红蛋白尿，多归死亡。胃内容物中可检出蓖麻素。

　　3慢性铜中毒 有长期接触铜的生活史，铜累积至一定水平即引起溶血危象。主症为腹痛腹泻，呕吐，粪和呕吐物呈棕色或蓝色，结膜苍白黄染，胸、腹腔及心包可有大量液体，排血红蛋白尿。血液和组织中的铜的含量明显增高，溶血危象时血铜水平为78.5-314umol正常为4.8ppm，此为铜中毒。

　　2、感染性溶血性贫血疾病

　　1钩端螺旋体病 急性型初期体温升高，结膜红肿，羞明流泪，以后体温下降，结膜苍白黄染，口粘膜及皮肤坏死，尿液减少，粘稠呈黄红色豆油样，红细胞减少。慢性型的逐渐消瘦贫血，尿呈黄褐色，排血红蛋白尿，红细胞明显减少。暗视野活体或镀银染色法检查血液发热期、尿液及脑脊液无热期，可检出钩端螺旋体。

　　2梨形虫病 可视粘膜苍白黄染，有时粘膜上出现大小不等的出血点。血液稀薄，红细胞和血红蛋白急剧减少，血片上可见到多量有核红细胞等幼稚红细胞，红细胞内可检出梨形虫。

　　3 附红细胞体病 本病发生于猪、牛、绵羊、猫等，不常发生。主要症状是发热、黄疸和贫血。多继发于其他疾病，如猪常与力克次氏体并发。本病病势较缓和，无血红蛋白尿，急性病例在发热期于血涂片上可查出虫体，间接血凝试验有助确诊。

　　3、免疫性溶血性贫血疾病

　　1新生畜同种免疫溶血性贫血 又名新生畜同种红细胞溶解，是新生畜的一种免疫性溶血病，骡驹多见，马驹、犊牛和仔猪也发生。有于出生吮初乳后8-48h内突然发病的病史。病畜精神极沉郁，卧底不起，全身肌肉柔软，心率、呼吸显著增数，第一心音增强，经常出现收缩期心内杂音，粘膜很快变为藏白色，高度黄染，排血红蛋白尿，尿呈酱油色或黑色，尿中无红细胞。血浆呈金黄色，红细胞和血红蛋白显著降低，病程极短，救治失时，数小时内死亡。

　　2不相合血液输注 多在不相合血液输注后突然起病。显现过敏性休克及溶血性贫血体征。

　　4、物理因素所致的溶血性疾病

　　犊牛阵发性血红蛋白尿症，因饮水过多而引起溶血，有大量饮冷水后突然发病的病史。病犊呼吸困难，尿量增多，排血红蛋白尿，尿呈暗红色乃至黑红色。血液呈稀血症变化。轻症的1-2h可自愈，重症的多继发肺水肿而死亡。

　　关于贫血的不同类型的鉴别，我们在上面的文章中介绍了四种方法。对于贫血关于其症状以及出现的原因，我们要有所了解，这样子我们才能在第一时间诊断出是否患上了贫血。然后在针对性地进行治疗，减少贫血带来的痛苦。

5贫血有什么治疗方法

　　当你发现自己患有贫血时会采取怎样的治疗方法呢?很多人都认为是由于营养不良导致的，只要补充营养就可以了，不需要服用药物，大家的这种认识是片面的，贫血可以分为很多类型，发病原因也是各不相同，那对于不同类型的贫血，我们应该采取怎样的措施呢?

　　贫血有很多类型或者原因，比如：可以分为生理性的贫血和病理性的贫血。生理性贫血通常是身体的正常变化导致的，多不需要治疗。

　　贫血有什么治疗方法?

　　比如小孩由于生长发育过快，血量也大幅度增加，消耗了大量的造血原料，造血原料相对不足导致贫血;老年人会因造血机能下降而导致老年性贫血;妊娠期妇女因为血浆量增加而表现为贫血。这些贫血通常不严重，也不需要特殊治疗。

　　但有些贫血则属于病理性的。比如：缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血、失血性贫血等。它们有的是造血原料不足;有的是骨髓造血能力低下;有的是红细胞破坏过多等。此外，红斑狼疮或者其他的一些风湿免疫病、严重肝病、MDS骨髓增生异常综合征、白血病、骨髓纤维化等情况时也经常导致贫血。

　　这些贫血的不同的类型有不同的治疗方法，千万不能“以不变应万变”。比如缺铁性贫血补铁是有效的，而且这类贫血比较常见，所以有人贫血了就补铁。但是这个人如果恰好是其他的贫血时，补铁是无效的。如果是地中海贫血，因为体内的铁通常是高的，补铁反而可能引起铁中毒。就算是确定下来是巨幼细胞性贫血，治疗上也要区分，假如是VB12少了，应该补充VB12，此时补充叶酸虽然也是治疗巨幼贫的方法之一，也可以使血液学指标有所恢复，但因为贫血缓解，反而可能掩盖缺乏VB12的症状，造成神经系统症状更加严重。如果是再障、MDS、白血病、骨髓纤维化、红斑狼疮等疾病，不去积极的诊治，而盲目的相信一些保健品甚至食品的疗效，或者盲目的补铁，补叶酸等。不仅没有任何效果，反而延误病情的诊治。

　　贫血有什么治疗方法?所以，治疗贫血必须把病因搞清楚，这需要做相关的检查。在贫血时经常要做的检查主要有：血常规检查、骨髓检查、腹部B超检查、免疫抗体谱、溶血试验、肝功能检查、尿常规、尿含铁血黄素检查、血清铁、总铁结合力检查等。这些检查并非一次都做完，医生会根据患者最可能是哪种贫血而选择相应的检查项目。

　　贫血有什么治疗方法?综上所述，当您发现有贫血表现时，不要自行服药、服用保健品或者采用食疗方法，而应该及时找专业的医院诊治，以免延误病情。

　　以上就是小编对不同类型的贫血的治疗方法的相关介绍，大家都了解了吗?大家在生活中还要加强锻炼，努力提高自己的体质，增强抵抗疾病的能力，对于该病，大家要早发现早治疗，切不可一拖再拖，最终延误治疗时机，让自己后悔万分。