认识贫血的类型和症状

1贫血吃什么比较好

　　对于贫血的患者来说，如果在平时的时候没有进行调理的话，那么就会使患者的自身免疫力变得非常差，严重的时候还会导致很多的疾病找上身。所以患有贫血的朋友们在平时的时候就应该作好准备，这样才会远离贫血的困扰。那么贫血的人吃什么好呢?前段时间，我就此咨询了相关专家，专家也给了一些答复。我现在把我所知道的分享出来，希望对需要的人有所帮助。

　　1在日常的生活中常见的补血食物有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等。而能够起到补血的作用的饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。不光是贫血患者应该多吃，健康人在平时的时候也应该多吃，因为这样可以起到预防的作用。

　　2对于是叶酸和维生素B12缺少性贫血的患者，在平时的时候应该多吃动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等，以此来达到补血的作用。而对于是蛋白质供给缺少引起的贫血的患者，在平时的时候应该多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉，以及豆类制品等

　　3对于是缺铁性贫血的患者在平时的时候可以多吃富含铁元素的食物，如猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干等荤菜，也可多吃菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。其中以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。

2认识贫血的类型和症状

　　贫血不是指血液量减少，也不是血液变得稀薄，而是指血液中含有的红细胞变少，或者红细胞含有的血红素和血红蛋白变少了。

　　而血红蛋白负责运输体内的氧气，回收废弃的二氧化碳并使其从肺中排出，在体内起着相当大的作用。

　　若是血红蛋白不足，无法顺利运输氧气，体内就会变成一种缺氧状态，这样会造成身体出现各种各样的不良状态。有的人将贫血和低血压混为一谈，事实上它们是不同的病症。

　　贫血的种类

　　有的人认为贫血就是由体内铁不足引起的，其实还有其他种类的贫血。要想诊断到底自己是哪种贫血，首先要分清楚贫血的类型。

　　1、缺铁性贫血

　　在所有的贫血类型中，缺铁性贫血是最普遍的。女性在逐渐成长中会经过月经、生小孩、哺乳等这些过程，而这些过程容易造成铁不足。而闭经后的女性则有可能因为胃溃疡或者痔疮造成慢性出血、恶性肿瘤，这些都可能是造成贫血的原因。

　　2、恶性贫血

　　由于造血因子维生素B12缺乏或者叶酸缺乏而引起的贫血。主要症状有手脚麻痹，舌头发红，神经萎缩，还可能出现轻微的黄疸症状。

　　3、溶血性贫血

　　一般来说，红细胞的寿命大约为120天，之后被运送到脾脏进行分解。若因为某种原因，红细胞变得脆弱，加上骨髓不能及时制造红细胞加以补充的话就会造成贫血。这种溶血性贫血还可能伴随着黄疸病状。

　　贫血的食疗方法

　　4、再生不良性贫血

　　若制造红细胞的骨髓被损伤了，或者是形成红细胞的前身—成血细胞(人体红细胞形成过程中一个阶段的细胞，见于骨髓。增殖活跃，合成血红蛋白后成为红细胞)不正常就会导致红细胞不能充分被制造，这两种情况都会引起贫血。此外会伴随着白细胞和血小板的数量激减。

　　5、继发性贫血

　　由于风湿病、寄生虫或者心脏、肝脏、肾脏出现问题引发的贫血被称为继发性贫血。也包括怀孕时发生的贫血。

3贫血患者什么不能吃

　　有很多患有肿瘤的患者在做完手术为了防止脑瘤的发生，所以他们在之后通常都会做一段时间的化疗，可是化疗有很大几率会引起引起贫血的症状出现，读到这，你应该会出现一种恐慌的情绪，但是不要怕，这种情况是可以逆转的。我们在平时切记不能吃下列食物就好。现在我就跟大家分享一下，希望对你们有用。

　　1患者在平时的时候切记不能饮茶。因为在茶叶中存在着一种叫做鞣酸的元素，一旦它和低价铁结合的话，那么就会在我们的血液中形成一种新的物质，叫做不溶性鞣酸铁，这种物质是可以阻碍铁质吸收，从而使人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，进而加重贫血症状。

　　2患者在平时切记不能食用大蒜。因为在大蒜中的挥发性物质是非常多的，患者如果过多的食用的话，那么就会胃液分泌量会减少，从而使血红蛋白、红细胞减少，进而使贫血的情况加剧。此外，我们还应该切记不能喝牛奶，因为它也会加重患者的贫血的情况。

　　3除此之外，由于贫血患者往往同时存在消化功能紊乱的问题，所以应该少吃或者不吃不易消化的食物，如花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋葱，以及没有煮烂的肉。

4贫血的人吃什么药

　　因为只有了解了贫血的人吃什么药的问题，然后才可以全方位的改善贫血问题，这样的话，那么自然可以远离贫血的烦恼了。所以如果身边有贫血的人，不妨了解导致贫血的原因，对症应对改善贫血问题。

　　在日常生活中，一般人很容易把贫血和低血压两种疾病相混淆。这是因为贫血和低血压在症状上有相似之处，比如：精神疲倦、健忘、头晕等。

　　“贫血”和“低血压”是两个互不相干的概念“贫血”可以理解为血液变“稀薄”了。它是指单位容积的血液中红细胞数目及血红蛋白含量低于正常。

　　而“血压”是指动脉(血)的压力。其中收缩压主要取决于心肌收缩力的大小和心脏搏出量的多少;舒张压主要取决于外周血管的阻力。心脏搏出量减少或外周血管阻力降低，可致血压下降(低血压)，反之则升高。

　　贫血的原因，通常是由于造血的原料不足、造血功能障碍或红细胞丢失、破坏过多等原因引起。红细胞的生理功能主要是不断地由肺将氧气送到全身各组织，并将组织中的二氧化碳运送到肺而排出体外。红细胞这种功能主要是依靠其内含的血红蛋白来完成。贫血时，红细胞这种运载功能就降低。可以说它与血压高低是没有什么直接关系的。

　　低血压一般认为成年人肱动脉血压低于90/60毫米汞柱则为低血压，它有急慢性之分：

　　(1)急性低血压是血压由正常水平或较高的水平突然明显下降，主要表现为晕厥与休克两大类临床综合征。

　　(2)慢性低血压又分为体质性低血压和体位性低血压两种，前者常见于体质弱者，女性较多，并有家族遗传倾向，多半没有自觉症状，其低血压只在体检中偶然发现，没有重要的临床意义，一些患者有头晕头痛甚至晕厥、心悸等类似神经官能症表现，常因某些慢性疾病或营养不良所致;后者是从平卧位突然转变为直立位，或长时间站立时发生低血压，严重者可引起晕厥，其典型症状是直立时血压下降，有衰弱感，但无汗，发病机理可能是植物神经系统功能失调，引起直立时小动脉收缩功能障碍所致。

　　贫血的人吃什么药好?吃药并不是明智之举。毕竟只要是药物，对人体都是有一定的危害的。可以考虑采用润之尔康雪彦茶+食疗的方式来达到补血的功效。都没有从根源上解决贫血的问题。那么想要从根源上解除贫血的症状，必须要气血双补!润之尔康雪彦茶将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。气血双补，固本正源。

　　所以对于贫血的人来说，如果出现问题，不要着急关心贫血的人吃什么药，最好了解是什么原因导致贫血，然后有针对性的应对，这样的话，才可以根本的改善贫血问题，而且最为关键的是需要药物和饮食相结合，这样才可以远离贫血的烦恼。

5贫血的原因主要有哪些

　　其实生活中引起贫血症的原因主要就是饮食营养的不均衡了，说白了就是缺铁了，还有就是酒喝太多了，再者很多女性贫血是因为生理期失血太多了。

　　贫血症是由于身体无法制造足够的血红蛋白(一种将氧气输送到血红细胞和身体各个组织的蛋白质)造成的。当这种情况发生的时候，一个人会觉得乏力和感觉筋疲力尽、心情忧郁和易怒不安。其它症状还包括疲劳、头晕目眩、晕厥、冷漠、易怒不安、注意力集中能力不断下降和无法忍受的寒冷感觉。几乎有百分之二十的女性有患贫血症的危险，由于以下几点原因：

　　l.饮食中缺乏铁(红色的肉类、菠菜和绿叶蔬菜中可以找到)

　　2过分的节食

　　3生理期时失血过多

　　4太多的酒精

　　你的一生是诊断贫血症的最佳人选，仅仅是因为疲劳和抑郁也是其它疾病的征兆，而非仅仅是贫血症(因此千万不要自我诊断，然后根据自己的猜测开始大量补铁)。可以通过验血来检测贫血症。如果你的检测结果显示你缺铁，那么你的医生可能会给你推荐含铁的药物或者富含铁的饮食食谱。