高血压吃什药才好

1高血压的病因

　　1、遗传因素

　　大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。

　　2、精神和环境因素

　　长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。

　　3、年龄因素

　　发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

　　4、生活习惯因素

　　膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。

　　5、药物的影响

　　避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。

　　6、其他疾病的影响

　　肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。

2高血压吃什药才好

　　高血压的常用药物有六大类：

　　1 血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI类)，常见的药物有雷尼普利(叫瑞泰)，苯那普利(洛丁新)，培哚普利(雅施达)，咪达普利(叫达爽)，以及卡托普利等。

　　2血管紧张素II受体阻滞剂(ARB类)，常见的药物有颉沙坦(代文)，氯沙坦(科素亚)，厄贝沙坦等。

　　3钙拮抗剂(CCB类)，常见的药物有氨氯地平(络活喜)、非洛地平缓释片等，都是有代表性，比较好的，还有一些拉西地平，带有“地平”的，一般都是钙拮抗剂。

　　4β受体阻滞剂，常见的药物有β-洛克，美托洛尔，比索洛尔等。

　　5利尿剂，传统的氢氯噻嗪片(双氢克尿噻片)，速尿片(呋塞米片)，比较好的有吲哚帕胺片(国产的叫寿比山，进口的叫钠催离)。

　　6α-受体阻滞剂，现在来讲，用的比较少，因为实验结果显示，对病人的长期疗效和预后效果不是太好，但是有的患者血压实在将不下来，也可以考虑选用。

　　高血压的药物之间会互相影响吗?

　　大部分高血压病人很少能够靠一个药物降下来，一般提倡联合用药，做医生选药的时候，一般要选择两个药物的作用机理不太一样的，不一样的话，往往产生相互叠加的作用，即降压药物会强一些;另外一点，副作用会相互抵消。尽量不要选择同一类药物，比如血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI类)，和血管紧张素II受体阻滞剂(ARB类)药物的作用机理是比较一致的，副作用也相似，一般不会联合。其中钙拮抗剂是最好的，和其他的任何一类药物都可以联合，都能起到比较好的作用，可以作为联合治疗的基础药物，国际上推荐的是血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI类)加钙拮抗剂。

3高血压要吃什么水果

　　01荸荠。荸荠是一种食药作用兼具的好食品。中医认为，荸荠性味甘、寒，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效。研究发现，荸荠含有一种不耐热的抗病成分荸荠英，这种成分对于抗癌、降血压都有作用。

　　02香蕉。香蕉能为人体提供降低血压的钾离子，而能升压和损伤血管的钠离子含量很低。尿钾上升、血压下降，特别是在原发性高血压病中，钾对血压的影响比钠离子更大，限钠增钾，对防治原发性高血压及脑溢血有明显针对性。

　　03鳄梨。根据美国心肺与血液研究所的报告，降低高血压的最佳方法之一是摄入足够的钾。半个鳄梨可提供487毫克的钾，高于一个中等大小的香蕉。

　　04柠檬。柠檬具有很大的保健作用，在日常生活中经常被用来调养身体，根据调查发现柠檬富含维生素C、维生素P，有助于增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，从而预防和治疗高血压等心血管疾病。

　　05菠萝。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，多食对肾炎、高血压病患者有益。从菠萝汁中提取的蛋白水解酶，临床上用于抗水肿和抗炎、抗风湿，常食菠萝能加强体内纤维水解作用，对高血压性水肿、血栓症，有改善血液循环、消除水肿、炎症的良好作用。

　　06桔子。桔子c含有大量的维生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。饭后常吃一只桔子，可以增进食欲，消除高血压引起的消化功能紊乱。

　　07猕猴桃。猕猴桃被誉为“水果之王”，猕猴桃含有丰富的精氨酸，能有效地改善血液循环，防止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效。

4家用血压计的价格一般是多少

　　家用血压计的价格一般是多少?如今的血压计市场，价格参差不齐，不同型号的血压计，价格参差不齐，贵则上千，便宜的仅有百元，让人难以选择。有人会认为，可能选择比较贵的电子血压计，测量的准确度会更高一些，但是实际拿到手之后，大家会发现，价格高的与价格适中的电子血压计，测量所得的数据可能基本上没有什么区别。

　　血压计哪种好用：

　　水银柱式血压计体积较大，携带不方便。水银血压计的压力数值是看刻度上标的数字，一般情况下，人的肉眼比较难分别水银柱在下降过程中某一瞬间的精确位置，所以造成误差的可能性较大。

　　水银血压计含有毒物质金属汞,，会自然挥发，也常由于操作中不注意没把阀门打到关的位置而导致汞的流出。汞会导致恶心、头痛、腹泻、脱发等。一旦污染水源或食物，可以对人的肾脏、肺等造成极大的伤害，加速人的神经系统退变。这也是水银血压计的一个缺陷。

　　如何购买血压计：

　　首先，购买血压计不应该只认价格，既不要贪便宜，也不要盲目追求高贵，最重要的还是认清电子血压计的品牌与品质，避免购买到伪劣产品。大品牌的正品质量都是有保证的，产品说明书上也有正确使用方法的详细说明，并且有专员为用户进行客服服务，这样可以最大程度的避免因操作问题导致的测量误差;另外，用户应注意使用正确类别的电子血压计，如老人与动脉硬化患者，不应该选购腕式血压计，而应选择购买上臂式血压计。最后，再根据使用者的特殊需求，选购带有如语音播报等功能的血压计。这样的选购思路是最为理性的，但是，如果使用者患有严重的心律不齐，则是无法使用电子血压计产品的。

5高血压患者的自我保健方法

　　1、情绪要稳定：血压的调节与情绪波动关系非常密切。大喜、大悲、大气都可引起血压大幅度的波动，因此已患高血压的病人，应养成自制的习惯，保持情绪的相对稳定。

　　2、大便要通畅：人体在排大便时腹压升高可以影响血压。排便困难的人，则更明显。因此，患有高血压的人，在排便困难时可服用一些缓泻剂。平时应多食含纤维素多的蔬菜，还应养成每天定时排便的习惯。

　　3、饮食要三低二高：低动物脂肪、低糖、低钠(盐);高蛋白、高纤维素(蔬菜)。

　　4、控制体重：肥胖是高血压病人的大敌。体重增加，心脏负担加重，血管外周阻力增加都是导致高血压恶化的重要因素。

　　5、房事要节制：在血压波动较明显的时期应禁止同房。