高血压能吃基围虾吗

1高血压病护理

　　按内科及本系统疾病的一般护理常规。

　　【病情观察】

　　1.需在固定条件下测量血压，测量前患者需静坐或静卧30min。

　　2.当收缩压高于26kPa，应及时与医师联系并给予必要的处理。

　　3.如发现患者血压急剧升高，同时出现头痛、呕吐等症状时，应考虑发生高血压危象的可能，立即通知医师并让患者卧床、吸氧，同时准备快速降压药物、脱水剂等，如患者抽搐、躁动，则应注意安全。

　　【对症护理】

　　1.当患者出现明显头痛，颈部僵直感、恶心、颜面潮红或脉搏改变等症状体征时，应让患者保持安静，并设法去除各种诱发因素。

　　2.对有失眠或精神紧张者，在进行心理护理的同时配以药物治疗或针刺疗法。

　　3.对有心、脑、肾并发症患者应严密观察血压波动情况，详细记录出入液量，对高血压危象患者监测其心率、呼吸、血压、神志等。

　　4.冬季应注意保暖，室内保持一定的室温，洗澡时避免受凉。

　　【一般护理】

　　1.休息 早期患者宜适当休息，尤其是工作过度紧张者。对血压较高，症状明显或伴有脏器损害表现者应充分休息。通过治疗血压稳定在一般水平、无明显脏器功能损害者，除保证足够的睡眠外可适当参加力所能及的工作，并提倡适当的体育活动，如散步、做操、打太极拳等，不宜长期静坐或卧床。

　　2.饮食 应适当控制钠盐及动物脂肪的摄入，避免高胆固醇食物。多食含维生素、蛋白质的食物，适当控制食量和总热量，以清淡、无刺激的食物为宜。忌烟酒。

　　3.心理护理 了解患者的性格特征和有无引起精神紧张的心理社会因素，根据患者不同的性格特征给予指导，训练自我控制的能力，同时指导亲属要尽量避免各种可能导致患者精神紧张的因素，尽可能减轻患者的心理压力和矛盾冲突。

　　【健康指导】

　　1.要广泛宣教有关高血压病的知识，合理安排生活，注意劳逸结合，定期测量血压。

　　2.向患者或家属说明高血压病需坚持长期规则治疗和保健护理的重要性，保持血压接近正常水平，防止对脏器的进一步损害。

　　3.提高患者的社会适应能力，维持心理平衡，避免各种不良刺激的影响。

　　4.注意饮食控制与调节，减少钠盐、动物脂肪的摄入，忌烟、酒。

　　5.保持大便通畅，必要时服用缓泻剂。

　　6.适当参与运动。

　　7.定期随访，高血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状时，应及时就医。

2高血压能吃基围虾吗

　　高血压患者应该在自己的饮食方面格外注意，一定不要吃脂肪含量过高的食物，很容易引起血压升高。那么虾类能吃吗，比如基围虾，高血压患者吃基围虾会不会有什么不良的反应呢，我们还是先来了解一下基围虾吧。

　　基围虾属浅海海水虾，原产于广东、福建沿海，壳薄肉嫩味美，颜色好看，是餐桌上的佳肴。

　　功效作用

　　1.适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;

　　2.适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

　　3.宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

　　营养价值

　　1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

　　2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;

　　3、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

　　4、日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

　　基围虾有很明显的预防高血压的功效，所以高血压患者是可以吃基围虾的，另外基围虾还能帮助钙的吸收，所以老人和小孩多吃一些基围虾也是很有好处的。但是高血压患者在进行食疗的同时一定不能停止服用药物，因为吃基围虾只能起到辅助作用。

3防治高血压从

　　今天是我国卫生部门确定的“全国高血压日”。据有关资料表明，我国现有高血压患者达1.2亿，在世界居于首位。除此之外，我国还有5000万人血压偏高，并且每年新发病人数就约有200万。医学界认为，盐的摄入量长期偏高是导致高血压的主要原因之一。目前，我国每人每日平均食盐摄入量为16至20克，致使心脑血管病发病率高达8%。因此，了解盐是人类有效防治高血压的基础。盐是人类延续生命的必需品，具有调节人体内水分的均衡和分布，维持体液平衡的作用，适量摄取食盐有益于健康。普通食盐，又称“咸盐”，其化学成份是氯化钠，属高钠低钾盐。早在5000多年以前，我国人民就已用海水制盐。关于盐的功用，我国古籍多有记载。如说盐有“引火下行，润燥祛风”之功、有“擦牙固齿、清热渗湿”之效，以及“专治脚气”等等。到了现代，盐的用途更加广泛，据有关部门的统计，已达1.4万种之多，食品、化工、冶炼、陶瓷、玻璃、医药等工业均离不开盐。近年来，我国政府为预防危害人民健康的碘缺乏病，强制实行了全民食盐加碘。目前，盐作为国家专营商品，加碘盐也是由政府指定的盐业公司生产的，以保证提供给人们质量合格的碘盐。盐相伴人类走过悠悠岁月。在人类文明的发展中，人们对盐的另一面也有了新的认识。

　　专家认为，长期食盐过量，会导致高血压、中风、冠心病等心脑血管疾病。世界卫生组织建议，健康人通过饮食摄取的最佳盐量，每人每日不应超过6克。如果能长期保持摄入的食盐量低于6克，可使25岁至55岁人群的收缩压降低9毫米汞柱，到55岁时冠心病死亡率可减少16%。因此，有关专家提出：“远离高血压，从限盐开始。”此外，国外的多项人体和动物试验证实，白内障的发生和食盐摄入过多有关，专家认为，清淡饮食有助于老年人防止白内障。随着社会的文明与进步以及人们生活水平的提高，近年来市场上食用盐的种类日益增多。诸如低钠盐、调味盐、麻辣盐、胡椒盐、汤料盐、保健盐等五花八门，含盐的佐餐食品琳琅满目，人们可以在多种选择中去丰富生活情趣。俗话说“众口难调”，或咸或淡并无大碍。但是，别忘了食盐的摄取应有科学和健康的概念。守住家中的“盐罐子”，保证健康的每一天。

4高血压症状的表现

　　随着高血压发病的频繁，很多人由于各种各样的原因，忽视高血压的症状，严重的甚至耽误高血压的治疗最佳时机。对高血压患者造成了更加严重的危害，所以我们要知道高血压的症状表现。那么，接下来，我们就来了解一下高血压的症状表现吧!

　　1、头痛是很多高血压患者都会出现的现象，及时采取有效措施就可以控制危害了。多数是持续性钝痛或搏动性涨痛，甚至有炸裂样剧痛。高血压的出现常在早上睡醒时发生，起床活动及饭后会逐渐减轻。额部两旁的太阳穴和后脑勺处是疼痛多泼部位。

　　2、患了高血压之后，很多患者的性情就会变得十分暴躁，有时候还会变得相当敏感、容易激动。心悸、失眠比较常见，失眠者多为人睡困难或醒得过早、睡眠不踏实、容易做噩梦、易惊醒。这种高血压的症状与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。

　　3、高血压患者的病情在早期并不明显，随着病情发展，高血压的症状就会变得十分的严重。令人十分苦恼，这也是促使病人前去就诊的主要原因，这种高血压的症状主要表现为注意力易分散，近期记忆力减退，近期的事情很难记住，过去的事如童年时代的事情却能记忆深刻。

　　清楚了高血压的症状后，如果发现了这些症状，请及时到正规医院进行就诊。相信只要积极配合治疗，一定可以治愈。在临床上，如果想要确诊病情，就需要详细的了解具体的高血压的症状表现。希望上面的关于高血压的症状的介绍能够帮助到大家。

5恶性高血压的治疗

　　恶性高血压又称为急进型高血压,可由良性高血压恶化而来,或起病即为急进性。病理变化主要见于肾和脑。针对恶性高血压及其所致恶性肾小动脉硬化症的治疗主要包括-病因治疗、降压治疗和肾脏替代治疗，具体方法如下。

　　一、病因治疗：

　　多数恶性高血压(MHPT)是由于肾实质性疾病、肾血管性高血压、药物等原因所致，因此，诊断MHPT之后，在积极控制血压的同时，应努力寻找这些继发因素。并力争去除或治疗可逆性病因。若证实为肾动脉狭窄所引起的MHPT，则经过行经皮肾动脉成型术(PTRA)或外科手术治疗后，部分病人的血压和肾功能可获满意的控制;明确由药物所致MHPT者，在停用相应药物后，血压可逐渐恢复正常。

　　二、降压治疗：

　　1、降压治疗策略与目标：

　　①初始目标：对于无心衰、高血压脑病、高血压危象等高血压急症的MHPT病人，可在2～6小时内，通过静脉使用降压药物使血压缓慢降至160～170/100～105mmHg或血压下降最大幅度<治疗前血压的25%.切忌降压过快过猛，以免诱发心、脑和肾等重要脏器缺血;当MHPT合并上述高血压急症者，则应在数分钟至数小时内使血压下降以免发生意外。

　　②最终目标：待血压稳定以后，逐渐加用口服降压药，使血压在数天～3个月之内达到低于140/85～90mmHg水平。

　　2、静脉使用降压药物。

　　三、肾脏替代治疗：

　　当MHPT病人合并尿毒症时，需接受肾脏替代治疗。在一年以内，主要肾脏替代治疗方式为血液透析和腹膜透析。和血液透析相比，腹膜透析对血液动力学指标影响小、透析过程中低血压发生率低，更有利于肾功能恢复，因此，对于MHPT应首选腹膜透析。若经过积极治疗一年后，患者仍不能摆脱透析，方可考虑行肾脏移植治疗。