高血压治疗措施是什么？

1高血压治疗首选药物都有什么

　　1、利尿降压剂：氢氯噻嗪、环戊甲噻嗪、速尿等

　　2、中枢神经和交感神经抑制剂：利血平、降压灵、盐酸可乐定

　　3、肾上腺素能受体组滞剂：β阻滞剂如心得安、氨酰心安、和美多心安等;α阻滞剂如苯苄胺、α+β阻滞剂如柳氨苄心安

　　4、酶抑制剂如血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利、依那普利等

　　5、钙离子拮抗剂如硝苯地平、氨氯地平等

　　6、血管扩张剂如肼苯哒嗪、长压定、哌唑嗪、呱氰啶等

　　7、神经节和节后交感神经抑制剂如呱乙啶、酒石酸五甲呱啶等

　　8、5-羟色胺受体拮抗剂如酮色林等

　　9、复方制剂如复方利血平片、复方罗布麻片

2高血压治疗措施是什么

　　控制热能，控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等盐腌类食品。少吃肥肉及各种动物性油脂，控制动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油。

　　多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等。

　　散步。各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行，时间一般为15-50分钟，每天一二次，速度可按每人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方去散步，对防治高血压是简单易行的运动方法。

　　慢跑或长跑。

　　慢跑和长跑的运动量比散步大，适用于轻症患者。高血压患者慢跑时的最高心率每分钟可达120-136次，长期坚持锻炼，可使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻。跑步时间可由少逐渐增多，以15-30分钟为宜。速度要慢，不要快跑。患有冠心病则不宜长跑，以免发生意外。

　　如果有高血压的情况，平时一定要及时的到医院去进行复查，一时吃降压药，高血压这种病是无法立刻治愈，应该要看平时的日常生活调理，配合医生的药物治疗，才能够慢慢的有所改善，平时情绪不要过于激动，要保证平稳的心态。

3缓解高血压的方法推荐

　　一、充足睡眠来保证血压正常

　　良好充足的睡眠不能有吵闹的声音，汽车声或者打呼噜声都会增高血压。长期的室内噪音会增加破坏血管的荷尔蒙的产量，它会干扰睡眠，而且会越来越厉害。恢复正常睡眠是保证血压正常的基本因素。所以专家建议夜里戴柔软的耳塞来降低噪音。

　　二、用小信息降低血压

　　每个月看一次周刊，每次看10分钟就可以把血压降低。用手也可以降低血压，如果拍手可以形成规律和习惯，那就可以控制并保持血压的降低。手掌并拢从上到下轻轻磨擦，同时屈伸你的手指，然后食指拇指交叉摩擦几次，最后双掌并拢再轻柔几下。

4高血压病因以及治疗方法

　　一、高血压病因

　　1、习惯因素遗传：大约半数高血压患者有家族史。

　　2、环境因素。

　　3、年龄：发病率着随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

　　4、其他：肥胖者发病率高;避孕药;睡眠呼吸暂停低通气综合征。

　　二、临床表现

　　1、高血压患者中约5%左右无自觉症状。

　　2、早期有轻微的自觉症状：头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦躁、精力不集中、容易疲劳。

　　3、出现并发症：手指麻木、僵硬、四肢疼痛，颈背部肌肉酸痛紧张。

　　4、心脏已受累：出现心慌、气促、胸闷、心前区疼痛。

　　5、肾脏受累：夜间尿频、多尿、尿液清淡。

　　6、脑出血：突然出现神志不清、呼吸深沉不规则、大小便失禁。

　　7、脑血栓：逐渐出现一侧肢体活动不便、麻木甚至麻痹。

5高血压怎么引起的

　　1.遗传因素

　　原发性高血压是一种多基因遗传性疾病。流行病学调查发现，高血压患者的孪生子女高血压的患病率明显提高，尤其是单卵双生者;父母均患高血压者，其子女患高血压概率高达45%，相反，双亲血压均正常者，其子女患高血压的概率仅为3%。

　　2.高钠、低钾膳食

　　人群中，钠盐(氯化钠)摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关，而钾盐摄入量与血压水平呈负相关。膳食钠/钾比值与血压的相关性甚至更强。我国14组人群研究表明，膳食钠盐摄入量平均每天增加2克，收缩压和舒张压分别增高2.0mmHg和1.2mmHg。高钠、低钾膳食是我国大多数高血压患者发病主要的危险因素之一。我国大部分地区，人均每天盐摄入量12～15克以上。在盐与血压的国际协作研究(INTERMAP)中，反映膳食钠/钾量的24小时尿钠/钾比值，我国人群在 6 以上，而西方人群仅为2～3。