治疗呕吐的水果“土方子”

15种方法治呕吐

　　一、托住头部。

　　呕吐时，头部会激烈晃动。尽量托住它。

　　如果头发很长，不妨将它们松散地收拢到后面。当你再次呕吐时，头发就不会黏在脸上。

　　二、坐下或斜躺。

　　斜躺时，你可以用沙发的枕头支撑身体。四处走动或完全平躺反而会使你更难受。

　　1、如果你长期卧床，不妨侧躺，以免呕吐时被呛着。

　　2、完全平躺反而更容易被呕吐物呛着。

　　3、进食后不要马上躺下来，以免引发呕吐。

　　三、喝水。

　　呕吐很快造成身体脱水。然而，喝太多水又会引发新一轮呕吐。试着缓慢地小口啜饮。每20分钟左右喝约30毫升水。

　　吃小餐。胃里有太多食物会进一步引发恶心和呕吐。一整天少吃多餐，不要一次吃太多。

　　四、吃小餐。

　　胃里有太多食物会进一步引发恶心和呕吐。一整天少吃多餐，不要一次吃太多。吃清淡的食物，比如饼干、烤面包、土豆和米饭。香蕉和苹果酱也是不5、错的选择。它们不会造成胃部不适。烤鸡或烤鱼是很好的蛋白质来源，但是不要加调味料。

　　五、避开会引发呕吐的因素。

　　某些因素会引发呕吐(特别是对香味非常敏感的人)。油腻食物的味道可能会让人感到恶心。如果食物的味道就是你呕吐的原因，不妨让别人帮你做饭。这在怀孕初期是非常常见的现象。强烈的味道可能使某些人感到恶心和呕吐，比如香烟和香水的味道。

2治疗呕吐的水果“土方子”

　　一、核桃

　　核桃1个，杏仁10个，烧焦黄色，研成细末，每次服1～2克，每日2次。

　　核桃1个，烧存性研成细末，黄芩12克，加水适量煎服，适用于胃热呕吐。

　　二、山楂

　　山楂、神曲各15克，加水适量内服，每日2次。

　　山楂15克，谷麦芽10克，藿香6克，先用水煎山楂及谷麦芽沸后加藿香，去渣取汁，一次饮用，每日2次。

　　山楂、生姜各10克，新鲜酱油15毫升，加水适量煎服，每天3次，连用数次。

　　三、柿子

　　柿饼烧炭存性研成细末，每次6克，开水送服，每日3次。

　　柿蒂5只，丁香3克，每日1次，加水适量煎服。

　　四、桔皮

　　桔皮200克，生姜50克，川椒10克，加水适量煎成100毫升，徐徐呷吞食，适用胃寒呕吐。

　　桔皮、党参、竹茹备9克，大枣3枚，甘草3克，生姜2片，代赭石12克，水煎1次服。

　　桔皮10克(生品30克)，粳米50～100克，煮粥，加入生姜汁少许调味食用。

3快速治疗呕吐

　　1、十滴水肚脐敷贴

　　把十滴水涌在肚脐里，外面用纱布及胶布封盖，12小时以后取下。十滴水是一味常见纳中成药，它的主要成分是樟脑、干美、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、核油和酒精，既能祛寒，又能去火，一摘入脐，可治暑天之火和食物之寒，寒热两邪通吃，治疗夏天易出现的胃肠问题。

　　2、急性呕吐按摩法

　　掐内关穴：用拇指指尖掐住对侧内关穴(在手腕上两横指之中)1分钟，以有麻胀感为度。

　　擦任脉：用一手的手掌自鹏中穴(在两乳中间)擦至肚脐向下反复5—7。

　　推膀跳经：让别人用其一手手掌自肺俞穴(在第3脑稚棘突下督脉旁开1.5寸处)推至胃俞穴(在第12胸椎棘突下督脉旁开1.5寸处)，自上向下左、右各5—7遍。

　　3、慢性呕吐按摩法

　　按揉中脘、天枢穴：自己用手掌或他人用拇指按揉中院穴(脐上4寸处)、天枢穴(肚脐横开2寸处)，每穴各2分钟。

　　擦腹直肌：双手分别放在腹直肌上，自上而下反复擦动，约1分钟。

　　点揉脾俞、胃俞穴：他人用拇指指尖或肘尖点揉脾俞(在第11胸椎棘突下督脉旁开1.5寸处)、胃俞穴，每穴约半分钟，不可用蛮力。

　　4、胡椒末敷脐法

　　胡椒9克。将胡椒研为细末，填满肚脐，外用胶布固定，隔日更换1次。本方可辅助治疗脾胃寒湿性呕吐。

　　5、萝卜蜂蜜

　　萝]卜1个，蜂蜜50毫升。将萝卜洗净，切丝，捣烂成泥，拌蜂蜜。分2次吃完。常吃萝卜有健脾和中、养胃的功效。本方可软化血管、稳定血压，适用于动脉硬化、胆石症引起的呕吐。

4巧治呕吐小偏方

　　橘皮粳米粥

　　原料：橘皮3-5克，粳米50克。

　　做法：将橘皮晒干，碾炒细末，用粳米加水入砂锅内，煮作稀粥，入橘皮末稍煮片刻，待粥稠停火，每日早晚复温热服食，5天为1疗程。

　　小米黄瓜粥

　　原料：小米100克，鲜嫩黄瓜300克，生姜10克，精盐2克。

　　做法：将黄瓜去皮去瓤，洗净切薄片，小米洗净，姜洗净拍破，砂锅加清水1000毫升，下大米，大火烧开，小火慢煮至米烂时下瓜片。再煮至汤稠，表面浮有粥油时人盐调味，作餐食。本方适用于暑热吐泻。

　　枇杷粳米芦根粥

　　原料：枇杷叶10-15克(鲜者30-60克)，粳米100克，鲜芦根60克，冰糖少许。

　　做法：先将枇杷叶用布包与鲜芦根(洗净切段)同煎汁。去渣，再与糯米煮粥，粥成后放入冰糖，煮片刻即可。本方对胃热呕吐有效。

　　水煮乌梅

　　原料： 乌梅30克 白砂糖100克。

　　做法：先把乌梅入锅，加水煮熟;取出去核、渣;加入白糖和凉白开500亳升即成;若置于冰箱镇凉则更好。

5分型呕吐食疗方

　　胃热型呕吐

　　绿豆粥：绿豆适量，白米50g，用适量水，文火煮成粥，分次温服。

　　荸荠适量洗净去皮，用水煎煮，少量多次服用。

　　西瓜榨汁，每次兑入温水，少量多次服。

　　伤食型呕吐

　　焦山楂10～15克，水煎少量频服，治油腻所伤及奶品所伤。

　　鸡内金10克，炒麦芽15克，水煎服，治疗一切饮食所伤之呕吐。

　　生萝卜捣汁或萝卜子30克微炒，水煎服。少量多次服，治面食及豆类所伤。