藏区日常祈愿礼俗

　　藏区日常祈愿礼俗

　　

　　１．诵持六字真言

　　 在藏族地区，无论在嘛呢筒上，还是在石头或寺院墙壁上都刻有藏传佛教的祈祷语“六字真言”（或称六字箴言）——唵嘛呢叭咪吽。“唵嘛呢叭咪吽”是藏传佛教中应用率最高的咒语，表现人们对观世音菩萨的信仰和渴求，根据密宗说法，信仰者对密咒的正确诵读，对身体产生一种特殊功效，净心养性、防病健身、不生乱念。藏族人对“六字真言”无人不知、无人不诵。

　　２．嗑长头

　　 这是一种五体投地的祈祷方式，也是藏族信教僧俗中普遍采用的拜佛祈愿形式之一。在佛教的感召下，人们为表明其信仰和虔诚，将跪拜礼繁缛化，全身俯地意示五体投地。这种叩拜法在藏族地区极为普遍，平日在家向佛、菩萨像行礼，已成为人们的日常行为。磕长头的意愿都是为还愿、祈求保佑、赐福免灾、净化心灵等，同时叩拜者也达到了犹如无人之境地，心无杂念、心平气和。

　　３．转佛塔、嘛呢经轮

　　 转佛塔、嘛呢经轮也是藏族地区普遍的一种日常宗教行为。从宗教教义和人们的认识上看，转佛塔和嘛呢经轮有两层含义：一是为了静心健身，消除病疫、灾难，属眼前利益；二是为了求得超度，功德圆满，属长远利益。转佛塔与转经轮性质等同，是自我身、口、意的净化过程，又显示了对佛、法、僧“三宝”的感恩、敬仰之情。它的功效在于不但能够增加福运、洗尽一生罪孽、免受地狱之苦，而且是一种修行、种德的行为，依此止恶行善，超越自我。塔和经轮内由于藏有各种圣物而使其产生一种圣洁的“灵性”，人们通过转经会获得精神上的巨大满足，从而使心情愉快，心无杂念。

　　４．拨念珠

　　 藏传佛教信仰者最简单的祈祷方式莫过于手持念珠念诵经文。无论是白天、晚上，还是闲暇、繁忙，每日必须几千上万遍地拨动念珠，用简短的六字真言等颂词来祈求健康、净化心灵。