你的烦恼熄灭了吗

你的烦恼熄灭了吗

强烈推荐一本难得的好书——《你的烦恼熄灭了吗》

看了这本书后，觉得太受益了，解开了学佛以后思想上遇到的好多问题和困扰，郑重推荐每个人都来读这本书，希望能有大德法师和各位师兄来发起印送流通这本难得的好书利益更多众生。

《你的烦恼熄灭了吗》

内心没有痛苦，精神没有烦恼的时候就叫涅槃。“定”就是“涅槃”，就是没有散乱的心。涅槃是一种心境的感受，是心性的本来面目。 当有我，就有烦恼；当无我，就没烦恼。 用智慧去了解无常，了解执著即苦。正道的生活即是生活在不让烦恼滋长的情形下。

空掉自我，空掉烦恼，才是佛教真正追求的空。

本书是讲述了台湾曦比丘从泰国为我们带来的他所体验的灭苦佛法。这本演讲录的内容都是认识灭苦佛法的基础，关于正见，关于烦恼熄灭，关于如何修四念处，讲者均做了仔细的阐述，相信藉由如斯口语化的解说，读者将对法有更明晰的认识。希望本书能为更多人带来心灵的福音，使更多的朋友逐淅步向精神的安乐，无忧惧无苦恼！

无上甚深微妙法，百千万劫难遭遇。 我今见闻得受持，愿解如来真实义。

《你的烦恼熄灭了吗》

曦比丘（台湾）演讲集

前言

一、体验到苦集灭道的正见

“真正的厌倦离欲是内心，是内心厌倦，内心放下，离开了欲望。”

二、圣人和熄灭烦恼

“苦的来源是无明烦恼，灭除苦的方法就是精进地保持正念正见。”

三、四念处

“当我们做每件事，意念不忘身，意念不忘受，意念不忘心，以及意念不忘法时，那他的生活就非常好过了。”

四、病

“当我们的心不能安静，不能止定下来，我们就称我们的心已经病了。”

五、心的监牢，心的解脱

“虽然身体被关住了，但是心可以自在解脱、清凉、安乐。”

附录：

如何修空观（法灯法师 讲/曦比丘 译）

“生命可以生存下去，是因为我们的心安住在“空”中；在空性里，我们不可能成为什么，没有实体，那就是本来的心。”

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