海云继梦法师答：禅坐中眉心有点紧绷的感觉，接着不停的跳动，持续一段时间才停，是什么原因？
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禅坐中眉心有点紧绷的感觉，接着不停的跳动，持续一段时间才停，是什么原因？
答：因为它想要跳，所以它就一直动，所以叫跳动。禅坐中眉心会有紧绷的现象，那是你自己紧张了。可是你并没有要它紧张，它为什么紧张呢？也就是你的身体结构上面本来有一点问题，经过你这样打坐以后它会逐渐松缓下来，这没有关系。都是没有把心放在那一处上，才会有这么多的问题。