济群法师答：有没有什么快速静心的“秘诀”可以和大家分享呢？
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济群法师答：
秘诀是：无所得。现象忙，内心不忙。根据当下的状态去做，但不执著结果。再加上每天禅修，定期回到阿兰若处调整。总体来说，系统的自我保护功能很好。
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