良因法师答：如何在生活里减少妄想？

问：如何在生活里完成减少妄想的修行？

良因法师答：是的！这是很重要的问题。首先，一定要学习佛法的正知见，接着将这些苦、空、无常、无我的正见，用在观照日常的生活。 尤其是自己容易起烦恼的境界，更要在烦恼未起之前，便观照他、破坏他。其次，要有定课保护我们的心，在日常生活中，便如妙善所说，尽量将佛号放心上，忆佛、念佛。这一切，都要注意放松，紧绷了，妄想会更多的。

 

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