达真堪布答：做课时闭眼睛就昏沉，不闭眼睛又不能观想，如何对治？

问：做课时闭眼睛就昏沉，不闭眼睛又不能观想，如何对治？

上师达真堪布答：问题问得很好，肯定是认真观了才有这样的感受。很多人根本没有观想，所以不知道有这个情况。我们现在修的这些法里面，有很多观修的内容，观修时还是闭眼睛好，不闭眼睛观不出来。修炼的时候不能太紧，也不能太松，一定要保持适度。太紧张了容易昏沉，实在困得不行时，站起来走一走，干点别的，再继续修法，这也是一种方法。