元音老人答：修法后觉得胸口会发闷，如何避免？

问：我修法后觉得胸口会发闷，如何避免？

元音老人答：要注意三点：1、手印举起靠近胸口，手臂不能靠胸口。2、要呃气让它呃，泄下气就让它泄，打哈欠就让它打，不能屏住，呼吸要自然。3、身体往下弯会很疲劳。先睡好觉再打坐。

 

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