问：过午不食有什么好处呢？

《佛说处处经》中：佛言。日中后不食有五福。一者少淫。二者少卧。三者得一心。四者无有下风。五者身安隐亦不作病。是故沙门道士知福不食。

也就是说呢，过午不食有以下五条善福：

一个是少淫欲

一个是少卧眠

一个是一心不乱

一个是很少放屁

一个是身体舒服没病 。

所以，鼓励大家过午不食