问：治疗颈椎病的简易方法是什么

一直上网,觉得脖子很不舒服,找了下面一个方法大家有空一起锻炼一下:
方法很简单，就是想象着用嘴握毛笔，写大写的“凤”字。每日早晚各2次，每次写48字。3日大缓，6日可愈。长年坚持则无忧颈患。 重在坚持。必有奇效!