兜圈子

　　

　　人如果不了解无常，不能够肯定无常的存在，不能够面对无常的事实，就会苦不堪言；相反的，如果了解无常，肯定无常，能够面对无常的事实，苦就不存在。

　　这是因为无常本身就是空的，一直不断在变化，不会永远是苦的。

　　无常这个观念是非常有用的，像是感冒时，知道生病是无常的，就不会为病所苦；褝坐时腿痛，知道腿痛是无常的，很快就过去了，就可以忍住腿痛。

　　可惜凡夫不知道无常，所以常在无常里兜圈子，自寻烦恼、自讨苦吃。所谓“天下本无事，庸人自扰之”，明明一切都是无常的，却不愿意接受无常，结果反而有了烦恼，觉得痛苦。

　　——本文摘自《快乐自己决定》